常見病癥四：“血虛”

　　血虛體質(zhì)是以人體血液虧虛為主要特點(diǎn)的體質(zhì)狀態(tài)。血在脈中循行，內(nèi)至臟腑，外達(dá)皮肉筋骨，不斷地對全身各臟腑組織器官起著充分的營養(yǎng)和滋潤作用，以維持正常的生理活動(dòng)。如果血液虧虛，則血的營養(yǎng)和滋潤作用就會(huì)減弱，造成神氣不足，倦怠，面色慘白無光�！∮捎谂�性月經(jīng)失血的緣故，血虛體質(zhì)多在女性身上出現(xiàn)。

　　舌象表現(xiàn)：

　　最大的特點(diǎn)是舌頭顏色淡白。

　　調(diào)理方法：

　　一、當(dāng)歸生姜羊肉湯，有驅(qū)寒保暖，祛除疲勞的功用。

　　二、多吃紅棗，可以補(bǔ)血、紅潤臉色。

　　如何通過手指辨病?

　　人的身體是個(gè)有機(jī)整體，身體任何部位發(fā)生疾病都會(huì)牽一發(fā)而動(dòng)全身，局部的疾病可引起全身不適。有些疾病不僅病魔纏身，而且還侵犯人的雙手，使手的顏色、形狀、動(dòng)態(tài)或功能發(fā)生一些改變。

　　手指麻木是常見的癥狀。輕微麻木往往被人們忽視。如果經(jīng)常麻木，年齡又步入老年行列，或平時(shí)患有高血壓病，應(yīng)當(dāng)想到可能是“中風(fēng)”的先兆。中風(fēng)麻木的特點(diǎn)是先從無名指開始麻木，然后發(fā)展到中指，最終涉及全手。有的人也可能先從食指麻起，逐漸向上放射，嚴(yán)重時(shí)麻木可擴(kuò)展到前臂。