牙齒與身體的健康狀況有著密切的聯(lián)系，如牙齦腫痛是身體上火的體現(xiàn)，牙齒變長可能是糖尿病的癥狀，在這里提醒大家一定要注意牙齒的變化，根絕牙齒變化來調(diào)理身體。下面就為大家介紹牙齒是如何反應(yīng)身體健康的?

1、牙齒缺失——營養(yǎng)不全

健康漂亮的牙齒是人體健康的一個標(biāo)志，如果你的牙齒不夠整齊，或是牙齒缺失，就應(yīng)該檢查一下你的營養(yǎng)問題，起碼不要偏食或貪食。營養(yǎng)不足或是過量都會造成牙齒的形成不全，牙質(zhì)脆弱。牙齒喜歡蔬菜，蔬菜能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強牙齒的硬度和堅固度，多咀嚼含纖維素的蔬菜對牙齒有輔助清潔作用。

2、牙齒腫痛——胃熱上火

當(dāng)牙齒出現(xiàn)腫痛的時候，從與內(nèi)臟的關(guān)系來說，往往反映出胃部的問題。胃熱常常是造成牙齒腫痛的原因，同時還會伴有口渴、便秘、惡心、腹脹等。嚴(yán)重的時候，牙齒會從紅腫嚴(yán)重，繼而發(fā)展為齒齦糜爛。

3、牙齒不潔——心臟疾病

如果你的牙齒不夠清潔，上面附有牙菌斑，你應(yīng)該注意一下自己的心臟是否健康。研究人員調(diào)查顯示，牙菌斑會導(dǎo)致牙齦炎，從而使機體免疫機制做出反應(yīng)，表現(xiàn)為白細胞增多。而心臟病的主要誘發(fā)因素之一就是白細胞增多。所以對于心臟本來就不太好的你，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，就不僅是清爽的感覺了。

4、牙齒磨動——情緒緊張

磨牙是腸道有寄生蟲的典型癥狀，寄生蟲的毒素會刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮而導(dǎo)致磨牙。但是現(xiàn)在生活清潔衛(wèi)生，患腸道寄生蟲的可能性非常少見。因此，這種磨牙多是情緒緊張的一種表現(xiàn)。醫(yī)學(xué)認為，磨牙與夢游、遺尿、噩夢一樣，是一種不由自主的下意識動作。出現(xiàn)了這種情況，你需要警惕你的精神狀態(tài)，做到徹底放松。