隨著經(jīng)常的發(fā)展，生活水平的提高，擁有汽車的家庭越來越多。開車出行已經(jīng)成為現(xiàn)在都市人出行的一種主要方式，越來越多的人成為司機。伴隨著汽車給我們帶來便捷的同時也給我們這些開車人的健康帶來了越來越多的危害。很多的司機職業(yè)病染上了我們，比如腰椎間盤突出、心臟病、胃病等疾病。下面給大家介紹司機容易患得幾種疾病。

開車時間長：腰椎易受損

最近楊先生正好有假期，就開著今年新買的小轎車和妻子一起駕車出游。從南京到江西全程都是他一人駕駛，等開到半途他已感到腰部不時酸痛，到醫(yī)院檢查——腰椎間盤突出。

如何預(yù)防：汽車啟動后產(chǎn)生振動，使駕車者隨時處于一種全身振動的環(huán)境中，此時椎間盤內(nèi)承受的壓力最高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大。建議車主盡可能避免長時間駕車，或者在連續(xù)駕駛兩小時后須下車伸伸腰放松，休息10分鐘。

眼睛注視路面：視力疲勞

王小姐是典型的“新手”，每天都要在路上駕車三個小時以上。才開幾個月就總感覺自己的眼睛酸澀，有時甚至感到眼球痛。

如何預(yù)防：“新手”的眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況，易引發(fā)視力疲勞。建議最好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養(yǎng)養(yǎng)神。

噪聲太大：聽力損傷

一向耳聰目明的王先生，最近忽然聽力有了障礙。原來，開車時，發(fā)動機、喇叭等產(chǎn)生不同強度的噪音，導(dǎo)致了聽力損傷。

如何預(yù)防：開車時應(yīng)使用低音喇叭，音量不宜太大，可戴防噪聲耳塞。同時要經(jīng)常檢查身體，使聽力保持在兩耳各為音叉測距50厘米，并能辨別方向，低于這個數(shù)值不適合繼續(xù)開車。

超速行駛：心臟危害大

有的人喜歡開快車，但資料顯示開快車除了危險，還會導(dǎo)致“高速行車綜合征”，影響心血管功能，還容易誘發(fā)冠心病。

如何預(yù)防：即使在高速公路上行車，也不可超速行駛。

長期以車代步：肥胖難逃

蔣先生一年前買了輛車，自從有了車后，蔣先生是一步也不愿意走了，不知不覺中就胖了十幾斤。

如何預(yù)防：有車一族每天最好能保證半個小時的活動時間，外出路途不遠時最好能以步代車。

常開空調(diào)：頭暈嘔吐

趙女士喜歡開空調(diào)，但近來，趙女士經(jīng)常感到頭暈、惡心，有時還嘔吐。當(dāng)醫(yī)生得知她每天都開車且常開空調(diào)時，才發(fā)現(xiàn)是車內(nèi)渾濁不堪的空氣害苦了趙女士。

如何預(yù)防：在行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。

赤手開車：肌肉痙攣

車主張先生最近感到手部有一點麻木，醫(yī)生仔細(xì)檢查認(rèn)為可能因為他長期開車不戴手套，汽車的震動會過方向盤的震動直接傳遞給人體，導(dǎo)致肌肉痙攣、萎縮。

如何預(yù)防：駕駛員在行車時必須戴上線手套或較厚的雙層棉紗手套，減少手與方向盤的直接接觸，以緩沖車輛對手及人體的震動力。長時間開車應(yīng)適當(dāng)活動一下指關(guān)節(jié)。

由此可見，汽車在給我們生活帶方便的同時也給我們帶來的許多疾病。因此，我們在利用好汽車為我們服務(wù)好的同時，也要注意自己的健康，養(yǎng)成科學(xué)合理的開車習(xí)慣，學(xué)會勞益結(jié)合，不能讓開車成為我們生活的負(fù)擔(dān)。