生活中有的人頭發(fā)特別容易出油，有的時候上午剛洗的頭發(fā)下午就油乎乎的。因為頭發(fā)老出油有的時候還會讓人顯得很尷尬，比如坐公交或電梯的時候，如果別人挨著你看到你頭發(fā)油油的會感覺難受，同時會影響自己的心情和形象。其實頭發(fā)出油是可以控制和緩解的，下面給大家介紹一下。

六成人頭發(fā)愛出油

26歲的趙某盯著鏡子中糾成一團的劉海，皺起了眉頭：該死的頭發(fā)，一天就油成這樣!雖說離上班時間還有20分鐘，她還是立馬沖進洗漱間洗了個頭，濕漉漉地抓起背包沖出了家門。

這幾乎是她每天必然上演的一幕。“我記得小時候一周洗一次頭，后來一周洗兩次頭，都不出油啊，可現(xiàn)在怎么一天不洗，頭發(fā)就全貼在頭皮上了!”她懊惱地告訴記者，每天都得早起半小時洗頭，每年購買洗護產品也是很大開銷。

一項對100人進行的調查發(fā)現(xiàn)，65%的受訪人群認為頭皮比以前更容易出油，洗頭次數(shù)也更加頻繁。其中，20%的人表示每天洗頭，38%的人隔一天洗一次，21%的人隔兩天洗一次，19%的人隔三四天洗一次，2%的人隔5天洗一次。而出油、頭皮屑成了他們頻繁洗頭的主要原因，有人甚至不得不“忍痛”承受因洗頭帶來的脫發(fā)痛苦。

成天與我們的“頭”等大事打交道的美發(fā)師有著更深切的體會。一位在杭州某美發(fā)公司從業(yè)10余年的發(fā)型師說，七八年前，客人一個月才來一次，基本上是剪發(fā)為主，而現(xiàn)在的老顧客基本每星期都要來兩三次，專門為了洗頭。跟以前相比，頭發(fā)油膩的客人確實增加不少，可能是現(xiàn)在洗發(fā)水配方越來越有“營養(yǎng)”了。

“與以前相比，如今頭皮出油的問題確實更普遍些。”專家表示，尤其是存在脫發(fā)問題的人群中，有80%的人會抱怨說，“大夫，我頭發(fā)很油”。從性別上看，被該問題困擾的男性多于女性，從年齡上看，二三十歲的人所占比例最大，因為他們雄激素分泌最旺盛。

三大原因導致頭發(fā)出油多

到底是什么原因導致頭皮出油多了呢?“皮脂腺分泌是直接原因，它受雄性激素的影響，與遺傳、生活習慣、環(huán)境等因素均有關系。”

專家告訴大家，頭皮和臉上、胳膊上等其他部位的皮膚是一樣的，同樣有油性、中性、干性之分。當我們是小孩子的時候，是不會有頭皮出油、粉刺、痤瘡等皮膚問題的，可到了青年，隨著雄性激素的分泌，慢慢地就開始被它們“糾纏”了。頭皮出油也是正常的生理現(xiàn)象，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用，但分泌過量就和青春痘一樣成了惱人的問題了。其實，頭皮的皮脂腺分泌量高于臉部皮膚，即便是與最容易出油的額頭相比，也幾乎是它的2倍多。導致國人頭皮越來越油的原因主要有：

吃得油膩、辛辣，不良生活習慣

專家表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。