每次的假期過后，醫(yī)院都要經(jīng)歷一個男科疾病求診的小高峰，而且病種相對集中。其中，前列腺炎患者人數(shù)居首位，其次是生理功能障礙與泌尿系感染。原因是節(jié)日期間，人們常常玩樂過度，如喝酒不節(jié)制，生活不規(guī)律，夫妻生活頻繁等，導致平常潛伏的一些男性生殖疾病發(fā)作或是舊病復發(fā)。

飲酒過度，前列腺疾病復發(fā)

十一長假，少不了聚會。親朋好友見了面，也少不了多喝幾杯。“感情深，一口悶;感情厚，喝不夠;感情鐵，喝出血”……適量喝點酒，是可以交流交流情感，但太豪爽，就容易把前列腺也給“灌醉”了。

解析

前列腺對酒精十分敏感。酒精入人體后，通過血液到達前列腺，使前列腺發(fā)生充血，前列腺液分泌增加。如果前列腺持續(xù)不斷地受到刺激，就會反復地分泌腺液，從而使前列腺的功能得不到恢復，腺體血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，前列腺液排泄不暢，導致腺管阻塞，久而久之，就可能發(fā)生無菌性炎癥。同時，由于上述情況的長期存在，使腺體的免疫功能受到損害，又容易造成細菌等病原微生物的感染，而發(fā)生細菌性炎癥。

應對策略

養(yǎng)成良好的生活習慣，對預防前列腺炎具有積極的作用。為了過個健康又安心的十一長假，男性朋友，一定要做好“保養(yǎng)”。即不要酗酒，盡量少吃辛辣食物，避免長時間久坐、憋尿等。

疲憊玩樂，生理功能障礙

十一長假，很多家庭都選擇了出游。而男性作為家庭的頂梁柱，在旅游中依然起到主干的作用，買門票、張羅吃飯、安排住宿、看管行李，尤其是還要照顧家中的老人和孩子，這一件件差事都少不了個“累”字。過度勞累，極易導致夫妻生活的力不從心。

解析

身體疲憊、情緒緊張等原因?qū)е碌纳�理功能障礙常見因素，在中青年男性中都有可能發(fā)生。

疲憊引起生理功能障礙，主要是因體內(nèi)會產(chǎn)生大量的“過氧化脂質(zhì)”，這種物質(zhì)可直接引起生物膜損傷。如不及時診療，對生殖系統(tǒng)可造成不可逆轉(zhuǎn)的病理損傷。慢性疲憊導致的生理功能障礙最早是心因性的，但隨著疲憊程度的不斷積累，如不及時治療，將逐漸過渡至器質(zhì)性，最終可能會成為永久性。

應對策略

在節(jié)日期間，也要懂得“勞逸結(jié)合”，要合理安排休息時間。假如出現(xiàn)了生理功能障礙，要與愛人溝通，適時調(diào)整自己的心態(tài)。一般由疲憊引起的生理功能障礙，通過調(diào)理，是可以恢復的。