大家在日常生活當(dāng)中，要注意自己的身體調(diào)理，很多的人平時(shí)經(jīng)常吃一些油條，喜歡吃腌的咸菜，魚干，咖啡。也喜歡吃豬肝，這樣對(duì)身體影響很大，平時(shí)大家需要注意身體的保健，并且在日常生活當(dāng)中，經(jīng)常得吃這些食物。容易影響到身體健康，存在一些安全隱患，吃下列這些食物容易造成癡呆。

1、油條

油條中的白礬是含鋁的無(wú)機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過(guò)多，從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆。

2、腌菜

腌制品必然大量含有亞硝酸鹽（致癌因素）。由于腌制品的生產(chǎn)方法限制，一般還會(huì)過(guò)量含有鉛、無(wú)機(jī)砷、鎘、汞等重金屬，以及過(guò)氧化值、酸價(jià)、三甲胺氮、硫化物等超標(biāo)。

3、豬肝

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，每公斤的豬肝含有的膽固醇竟達(dá)400毫克以上，而人體攝入過(guò)多的膽固醇會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，所以豬肝一次性還是不要吃太多。

4、臭豆腐

臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)人體有害。

5、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

6、爆米花

爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對(duì)人體，特別是對(duì)兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

7、魚干片

吃魚片能有什么問(wèn)題呢？原來(lái)魚片咀嚼的時(shí)間是比較長(zhǎng)的，而時(shí)間一長(zhǎng)就浪費(fèi)了唾液，而咽下的大量唾液是能夠稀釋胃液的，大大降低了人體的消化能力。

8、咖啡

咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會(huì)隨血液流動(dòng)，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個(gè)器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

大家應(yīng)該警惕起來(lái)，并且在日常生活中，要注意合理進(jìn)行保健，并且要注意調(diào)理方法，有效進(jìn)行護(hù)理同時(shí)在日常生活當(dāng)中，也要注意合理的進(jìn)行飲食，平時(shí)應(yīng)該少吃一些油膩食物，避免造成機(jī)體受到影響，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，大家應(yīng)該少吃一些臭豆腐爆米花。