隨著電子科技的迅猛發(fā)展，在街上、商場、家里，許多年輕人都喜歡帶著耳機聽歌，認(rèn)為這是一種時尚。殊不知，長期攜帶耳機聽歌會使聽力下降。那么在日常生活中青少年保護(hù)耳朵聽力應(yīng)該注意些什么呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就為大家介紹青少年保護(hù)耳朵聽力應(yīng)該注意些什么。

青少年保護(hù)聽力應(yīng)該注意些什么

打手機盡量用免提

要保護(hù)好聽力，我們需要做什么?都市人對手機的依賴越來越強，有些人一天打手機的時間累計長達(dá)數(shù)小時，這對聽力會有不良影響，甚至有長時間打手機電話導(dǎo)致突發(fā)性耳聾的病例。

長時間手機通話存在高頻電磁波輻射等問題，縮短通話時長、減少手機電話次數(shù)非常重要。通話時，手機距離耳朵越遠(yuǎn)越好，如果條件允許，使用免提對耳朵傷害最小。不少人為了減少手機輻射使用耳機通話，這時輻射減小了，但對聽力的傷害反而更大。

坐地鐵別聽耳機

許多年輕人整天耳機從不離耳朵，不是在聽電話就是在聽音樂、看電影，吃飯時在聽、走路時在聽、坐地鐵或公共汽車時也在聽。每天使用耳機兩小時，使用時聲音超過60分貝，持續(xù)三個月就會有導(dǎo)致聽力下降的可能。所以在使用電信產(chǎn)品如手機、MP3時，最好少用耳機，以免損傷聽力。注意使用耳機的時間，一般來說，每次不超過半小時，盡量用耳罩式耳機，而不要用插入式耳機。

耳朵勿常掏

不少人出入一些休閑洗浴場所、美容美發(fā)店時，喜愛讓服務(wù)人員掏耳朵。楊耳朵不能常掏，特別是在外面的休閑場所，最好避免讓別人幫忙掏耳朵，因為這些掏耳朵的工具是公用的，衛(wèi)生無法得到保障。力度不當(dāng)時容易損傷耳道的皮膚甚至鼓膜。

如果掏耳朵用力不當(dāng)，最易造成外耳道損傷感染而造成外耳道炎或癤腫，引起耳部疼痛，嚴(yán)重者可致聽力減退。另外，常掏耳朵還可使外耳道皮膚角質(zhì)層腫脹，阻塞毛囊，有利于細(xì)菌生長，導(dǎo)致耳道奇癢、流黃水。外耳道皮膚長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌。

游泳前要檢查

夏季天氣炎熱，游泳是許多人喜歡的消暑運動。游泳前要到醫(yī)院對耳朵的情況進(jìn)行檢查，看是否有鼓膜穿孔等耳部疾病，以免貿(mào)然下水導(dǎo)致疾病惡化。即使耳朵并不感到不適，也要進(jìn)行檢查，因為有些鼓膜穿孔等耳病患者病情已很嚴(yán)重，但自己卻感覺不到，如果貿(mào)然去游泳，水進(jìn)入耳道，易引起中耳炎以及內(nèi)耳道的感染。

閱讀完以上內(nèi)容后，相信大家已經(jīng)知道了青少年保護(hù)耳朵聽力應(yīng)該注意些什么。耳朵雖為人體五官之一，但人們對它的重視程度卻遠(yuǎn)不如眼、鼻、喉等器官，對此，我們的觀念應(yīng)當(dāng)改變，同等重視人體五官。