口腔潰瘍是常見的一種疾病，近些天小編也一直受著口腔潰瘍的困擾，嘴巴里面非常的疼，就連吃飯也受到了影響。相信很多的朋友都出現(xiàn)過(guò)口腔潰瘍的情況吧，那么避免口腔潰瘍的傷害呢?專家介紹，吃零食也能有效的防治口腔潰瘍。

經(jīng)�；伎谇粷�瘍的患者喝黃瓜汁會(huì)好嗎？

要知道黃瓜汁可以在早晨喝一杯，能起到清爽腸胃的作用。因?yàn)辄S瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發(fā)炎癥狀，對(duì)口腔潰瘍能起到有效的治療作用。

對(duì)于黃瓜汁制作方法，把新鮮的黃瓜清洗干凈，加冰糖涼開水，一同倒入榨汁機(jī)中榨汁，直接飲用即可。飲用黃瓜汁的時(shí)候，如果覺(jué)得稀釋后的黃瓜汁口感有點(diǎn)苦澀的話，可以適量加一點(diǎn)蜂蜜來(lái)調(diào)味。糖尿病患者可以不加冰糖直接飲用。

黃瓜汁雖然對(duì)于預(yù)防口腔潰瘍起到很大的幫助作用，但是并不能代替藥物。如果是嚴(yán)重性、反復(fù)性的口腔潰瘍患者，那就不能僅僅是喝黃瓜汁了，要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

這幾種零食對(duì)防口腔潰瘍效果好

1、栗子

栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強(qiáng)筋、補(bǔ)腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補(bǔ)充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)，能預(yù)防高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等癥，并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補(bǔ)良品。

食用方法：每晚吃一點(diǎn)，剛開始吃熟的，后來(lái)吃生的，效果最佳。