痛經(jīng)怎么辦?痛經(jīng)給女性的生活帶來了極大的煩惱，如何緩解痛經(jīng)成了女性朋友們最關(guān)心的一個問題，當(dāng)然痛經(jīng)也是可以改善的。專家介紹，性愛就是一款很好的止痛藥，同時(shí)我們還可以通過服用中藥來改善痛經(jīng)。

婦科疾病專家指出，性愛是治療女性痛經(jīng)最簡單、有效的“止痛藥”，尤其是在經(jīng)前幾天，性愛會明顯降低月經(jīng)期不適。

提到每個月都要“造訪”一次的月經(jīng)，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸腹痛。之前，一直有女性問我，性愛對于緩解月經(jīng)期不適，真有那么好的作用嗎?

我的回答是：性愛是最簡單、有效的“止痛藥”，尤其是在經(jīng)前幾天，性愛會明顯降低月經(jīng)期不適。

性愉悅和高潮會使肌肉高度收縮，然后逐漸放松，這有助于經(jīng)血順利排出。愉悅的性感受還能改變一個人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)水平。在大腦的指揮下，身體會釋放某些激素和化學(xué)物質(zhì)，增加愉悅、滿足感。

如此一來，女性對于疼痛感的反應(yīng)就沒那么敏銳，甚至當(dāng)不適感出現(xiàn)時(shí)，身體也會有更強(qiáng)的“戰(zhàn)斗力”與之抗衡。

要強(qiáng)調(diào)的是，性愛只有在獲得美好感受時(shí)才具有緩解痛經(jīng)的作用，那些排斥性生活或頻繁出現(xiàn)性交疼痛的女性，就不適用這個方法了。

四妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)

經(jīng)行脅痛

行經(jīng)時(shí)兩脅作痛，甚至脅內(nèi)有塊，疼痛不已，經(jīng)血紫暗，當(dāng)理氣活血化瘀。

方藥：取熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經(jīng)前5日開始服用，行經(jīng)時(shí)停服。