改善飲食 幫你吃掉口腔潰瘍
口腔潰瘍是常見的病癥,雖然不是什么大毛病,但是也給日常的生活帶來了不少的麻煩,反復發(fā)作,影響食欲,進而會降低人體免疫力引發(fā)其他疾病。那么口腔潰瘍該如何治療呢?下面中醫(yī)就為大家介紹治療口腔潰瘍的飲食療法。
1、栗子
栗子是一種味道香美,味性溫甘,具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素,能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍,能補充缺乏的維生素。栗子還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、礦物質,能預防高血壓、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等癥,并可作為延緩衰老、延年益壽的滋補良品。
食用方法:每晚吃一點,剛開始吃熟的,后來吃生的,效果最佳。
2、烏梅生地綠豆糕
生地有清熱涼血,滋陰涼心火的功效,烏梅具有滋陰養(yǎng)血,善補肝體的作用,綠豆能消除炎癥,降火滋陰,解毒斂瘡。三者結合做成的小糕點,不僅味道可口,是一道開胃的小零食,還能有效治療由肝膽郁熱,脾胃積滯引起的口腔潰瘍。
材料:烏梅50克,生地30克,綠豆500克,豆沙250克。
做法:將烏梅用沸水浸泡3分鐘左右,取出切成小丁或片。生地切細,與烏梅拌勻。綠豆用沸水燙后,放在淘籮里擦去外皮,并用清水漂去。將綠豆放在缽內,加清水上蒸籠蒸3小時,待酥透后取出,除去水分,在篩上擦成綠豆沙。將特制的木框放在案板上,襯以白紙一張,先放一半綠豆沙,鋪均勻,撤上烏梅、生地,中間鋪一層豆沙,再將其余的綠豆沙鋪上,撳結實,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方塊。
3、西紅柿菠菜汁
西紅柿含有番茄堿,可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養(yǎng)素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
食用方法:西紅柿菠菜汁含口中,每次含數分鐘,一日多次。
-
總是需要熬夜?可這樣做來降低危害在現在這個生活中,我們都知道工作壓力也是越來越大了,如果是經常熬夜加班的情況下,真的是非常危險的,那么熬夜非常傷害身體健
-
日常久坐頸椎難受 哪些食療可以緩解痛苦?在現在這個生活中越來越多的人都是特別不喜歡做運動,而且日常生活中工作也是特別的繁忙的,很多的白領朋友們經常在辦公室一坐就
-
呼吸道感染怎么回事?正確認識呼吸道感染呼吸道感染與環(huán)境因素有密切關系,與飲食因素也有密切關系,避免接觸有害氣體,減少有害氣體的吸入,否則很容易誘發(fā)呼吸道感染疾
-
中醫(yī)如何有效治療糖尿。中醫(yī)治療糖尿病效果比較顯著,做好相應的保健工作,能改善糖尿病的癥狀,盡量將血糖控制在正常的范圍內,這樣做可有效減輕糖尿病
-
糖尿病護理措施有哪些?糖尿病會給患者造成非常大的困擾,糖尿病的患者應該要控制好血壓,避免血壓波動過大,并且要盡早采取治療措施,尤其要注意精神的
