“不曾餐、安期瓜棗”，“紅棗林繁欣歲熟，紫檀皮軟御春寒”等都是古人對(duì)棗的描寫(xiě)和贊美，中國(guó)的草藥書(shū)籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。下面我們一起了解一下小小紅棗的魅力。

偏方一、治療腎病

干紅棗、花生米各適量，比例為1:1，先將花生米煮好，然后再放入大棗同煮直至棗爛，每天一次，每次頂替三餐中一餐，食用時(shí)連湯汁一起吃，能夠起到補(bǔ)腎的功效，并對(duì)各種腎病有一定治療作用。

偏方二、補(bǔ)虛健脾

將大棗、山藥、蓮子、大米各適量，所有原料洗凈同煮成粥，分早晚兩次食用，有益氣健脾，補(bǔ)虛健身的功效，尤其適合食欲不振、消化不良、脾胃虛弱、疲倦乏力的中老年朋友食用。

偏方三、治療過(guò)敏

紅棗還有抗過(guò)敏的功效，所以如果您有過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘等各種過(guò)敏性疾病，可以服用紅棗(可以是鮮棗)輔助治療，服用枚數(shù)根據(jù)實(shí)際情況而定，食用時(shí)只需將棗洗干凈就可以，食用沒(méi)有時(shí)間、地點(diǎn)的限制。

偏方四、降壓降脂

紅棗不僅有“補(bǔ)”的作用，還有“治”的作用，也就是能夠治療疾病，比如常見(jiàn)的高血壓、高血脂及冠心病等疾病。準(zhǔn)備芹菜、大棗各適量，洗干凈加水同煮半小時(shí)，溫度適宜后連湯同食，有健脾養(yǎng)心，降壓降脂的功效。

溫馨貼士：理論上，紅棗沒(méi)有禁忌人群，但實(shí)際上久病不愈的患者及牙痛患者、便秘患者應(yīng)盡量少吃，而且食用的同時(shí)應(yīng)避免與海鮮同食。