絲瓜可以說(shuō)是大家生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜，不論是用來(lái)燒湯還是用來(lái)炒著吃，其味道都是不錯(cuò)的。尤其對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，絲瓜不僅可以美容養(yǎng)顏還可以防止多種婦科疾病，一起來(lái)看看絲瓜的養(yǎng)生功效。

中醫(yī)認(rèn)為，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。尤其是老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，借助老絲瓜之氣能導(dǎo)引人體絡(luò)通暢、氣血通順，這樣，經(jīng)血不暢自然就通順了。

絲瓜驗(yàn)方：

美容：絲瓜汁有“美容水”之譽(yù)。將生長(zhǎng)的絲瓜藤割斷，流出的液汁，用紗布蘸絲瓜水涂搽臉或肌膚，能潤(rùn)肌防皺功效;也可以將絲瓜直接絞汁，調(diào)入適量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。

子宮出血：把絲瓜絡(luò)用火燒后剩下的稱為絲瓜霜，研勻后備用。每次取3—6克，用鹽湯或黃酒沖服，每日2次，對(duì)子宮出血或血崩十分有效。用絲瓜子或絲瓜葉炒黑研末，以鹽水送服，也可治療月經(jīng)過(guò)多癥。

月經(jīng)失調(diào)：絲瓜子焙干，用水煎后加紅糖適量，溫黃酒沖后服用，每日2次。

月經(jīng)過(guò)多：老絲瓜1個(gè)，燒灰存性，研末，每次9克，鹽開(kāi)水沖送。如用黃酒沖服，還有催乳作用。

痛經(jīng)：取干絲瓜1個(gè)，水煎服，每日服2次。

絲瓜食用時(shí)應(yīng)去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療，如絲瓜洗凈切片經(jīng)開(kāi)水焯后，拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜，夏季女性不妨多吃些絲瓜。