口水又稱“唾液”，中醫(yī)把人體分泌的唾液叫做“津”，中醫(yī)有句老話，叫做“留得一分津液，便有一分生機”。那你知道口水(唾液)對人體養(yǎng)生有哪些功效嗎?這里中醫(yī)養(yǎng)生專家為你介紹口水(唾液)的八大神奇功效。

一、止血作用

口水能促進血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。

二、潤滑作用

口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

三、沖洗作用

能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。

四、稀釋作用

當酸、苦等刺激性東西進入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。

五、抗菌作用

口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。

六、治傷作用

口水中有一種神經(jīng)生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。

七、消化作用

口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

八、抗衰作用

口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

可見，“口水”是寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進口水的分泌，達到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。