近幾日，到江蘇省中醫(yī)院呼吸科門診來看春天時(shí)令病癥的患者較多。一些患者不解地問筆者，為什么呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生、發(fā)作與時(shí)令變化有密切關(guān)系?應(yīng)該怎樣預(yù)防這些疾病?筆者對(duì)患者進(jìn)行了詳細(xì)解答。

　　肺為嬌臟易受影響

　　呼吸道的特殊結(jié)構(gòu)和特殊生理造成了在氣象條件發(fā)生變化，尤其是氣候改變比較急速、劇烈時(shí)容易發(fā)生疾病。這就是時(shí)令變化極易誘發(fā)呼吸道疾病的主要原因。

　　例如，春天為什么易發(fā)生呼吸道疾病?因?yàn)榇藭r(shí)氣候多變，尤其是早晚溫差較大，空氣中飄浮著各種病原微生物和花粉顆粒。中醫(yī)認(rèn)為，肺為嬌臟，春令是肺的“多事之春”，尤其是老年人體質(zhì)較弱，稍有不慎容易發(fā)生呼吸道疾病，如感冒、咳嗽、哮喘、呼吸道傳染病等。

　　中醫(yī)調(diào)理的兩個(gè)例子

　　75歲的王大媽家住江蘇省南京市止馬營街道，多年前就患有老年慢性支氣管炎。近幾年，南京市春天的早晚溫差加大，她極不適應(yīng)，動(dòng)不動(dòng)就感冒，導(dǎo)致她的老年慢性支氣管炎經(jīng)常急性發(fā)作，必需住醫(yī)院治療。事實(shí)上，像她這樣的春令易發(fā)病，完全可以通過平時(shí)的積極預(yù)防和調(diào)養(yǎng)達(dá)到減少發(fā)作，或即使發(fā)作病情也很輕不需住院治療的效果。中醫(yī)早有“肺為華蓋”、“肺為嬌臟”、“肺主皮毛”、“風(fēng)邪上受，首先犯肺”之說。像王大媽這樣原有呼吸道疾病的患者，不僅可以采用對(duì)證的中醫(yī)湯劑調(diào)理，還應(yīng)該結(jié)合體質(zhì)選用適宜的方藥外治，并可以結(jié)合自己的體質(zhì)選用食療調(diào)養(yǎng)預(yù)防。

　　家住玄武區(qū)的陳女士，原有哮喘，經(jīng)常在春暖花開的季節(jié)發(fā)作，她在今年“發(fā)作季節(jié)”到來前，到筆者這里來調(diào)養(yǎng)。該患者屬過敏體質(zhì)，而春天又是各種花粉在空氣中大量飄浮的季節(jié)，再加上氣候忽冷忽熱，極易導(dǎo)致哮喘發(fā)作。筆者給予她養(yǎng)肺祛風(fēng)、益腎健脾的中藥內(nèi)服，并配合溫陽祛寒、祛風(fēng)解毒的中藥泡腳，治療了兩個(gè)月以后，陳女士的抗病能力得到明顯增強(qiáng)�，F(xiàn)在，即使天氣突然降溫她也不容易感冒了，哮喘發(fā)作也明顯減少了。

　　食療調(diào)養(yǎng)防生病

　　在此，筆者介紹三類常見呼吸道疾病的食療方法。

　　★容易感冒者 可飲黃芪姜棗茶，取黃芪30克、生姜6克、大棗10克、蘇葉12克，煎湯當(dāng)茶飲。它具有益氣、散寒、祛風(fēng)的作用，春天常飲，有良好的預(yù)防感冒作用，尤其適用于老年人、小孩體虛者預(yù)防感冒。

　　★容易咳嗽者 可飲桑葉沙參茶，取南沙參15克、桑葉12克、菊花10克、薄荷6克、杏仁10克、桔梗5克、生甘草5克，煎湯或泡茶飲用。它具有祛風(fēng)、利咽、宣肺、止咳之功，適用于有慢性咽炎者防治咳嗽。

　　★容易氣喘者 可食黨參山藥胡桃肉粥，取黨參30克、山藥30克、胡桃肉30克、生姜10克，與粳米一起煮粥食用。它具有良好的益氣補(bǔ)腎平喘作用，適宜老年哮喘、肺氣腫患者春天調(diào)養(yǎng)，預(yù)防發(fā)病。