由于女性的生理特性，每個(gè)月都要流走一部分血，所以補(bǔ)血就成了每個(gè)女生都要做的事情。然而民間有多種補(bǔ)血的說(shuō)法，但是其實(shí)有很多是錯(cuò)誤的，我們需要走出這些誤區(qū)，用正確的方法來(lái)補(bǔ)血。那么補(bǔ)血的誤區(qū)有什么呢？今天小編就來(lái)告訴大家補(bǔ)血的誤區(qū)有什么。

補(bǔ)血的誤區(qū)

誤區(qū)1：多吃豬肝可補(bǔ)血

豬肝是豬體內(nèi)最大的解毒器官，各種有毒代謝產(chǎn)物與飼料中的某些有毒物質(zhì)，都會(huì)留在豬肝內(nèi)，并經(jīng)它解毒后進(jìn)入腎臟，再通過(guò)小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存于數(shù)以萬(wàn)計(jì)的豬肝竇中的，豬肝有營(yíng)養(yǎng)也有大量毒素，補(bǔ)血效果微弱，不宜多吃。