蝦是我們經(jīng)常吃的食物，說(shuō)到蝦的功效，大部分分人都不會(huì)知道它還有補(bǔ)腎的功效。氣是我們?nèi)说母�本，有氣才有血。然而說(shuō)到補(bǔ)氣，那么一定要補(bǔ)腎，如果我們身體氣血不足的話，就會(huì)有很多不良反應(yīng)，從而影響到生活。那么蝦怎么做能補(bǔ)腎呢？今天小編就來(lái)告訴大家蝦怎么做才能補(bǔ)腎。

蝦怎么做才能補(bǔ)腎

韭菜炒蝦肉

原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生姜3片。

制法：將蝦去腸去殼，爆香姜片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。

功效：主治腎虛、陽(yáng)痿等癥。