脾虛的癥狀有哪些呢?生活中很多的朋友出現(xiàn)了脾胃虛弱的情況，比如經(jīng)常消化不良，食欲下降都可能是脾虛的表現(xiàn)。身體出現(xiàn)脾虛的時候會影響到身體的健康，出現(xiàn)脾虛的話一定要注意補(bǔ)脾。下面我們?yōu)榇蠹医榻B一下脾虛的癥狀!

脾虛的癥狀

癥狀一：舌苔有變化

想要了解脾臟健康，是不是出現(xiàn)脾虛情況，我們可以通過觀察我們的舌苔來進(jìn)判斷，舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

不同的舌苔變化表現(xiàn)出不同的身體狀況，如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內(nèi)有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內(nèi)有濕熱;如果舌質(zhì)赤紅無苔，則說明體內(nèi)已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內(nèi)粘膩，面色晦暗發(fā)黃。

癥狀二：食欲下降

夏天的時候你是不是覺得吃什么都沒有食欲，那么就需要注意是不是脾虛惹的禍，因?yàn)樵?a href='http://www.vinaphone.cn/zy' target='_blank'>中醫(yī)理論中，當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃 到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能 下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強(qiáng)的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強(qiáng)脾弱的表現(xiàn)。

癥狀三：早起不適

早上起床的時候，我們會感覺到明顯的不適，明明睡眠比較充足，但是睡不醒，清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn) 為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。

癥狀四：濕氣重

一半脾虛的人濕氣都是比較嚴(yán)重的，所以我們體內(nèi)濕氣嚴(yán)重的話，就需要注意是不是脾虛在作怪，濕氣重的人還可能在短期內(nèi)體重明顯增加，嚴(yán)重時會出現(xiàn)下肢水腫 等問題。身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。

癥狀五：如廁宿便異常

如果我們平時在上廁所的時候大便出現(xiàn)異常，那么也有可能是脾虛導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異�，F(xiàn)象。

脾虛的癥狀有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了脾虛的五個常見的癥狀，如果身體出現(xiàn)了以上的情況，那么很可能是脾虛了，要及時的防治哦!