腎臟是身體的重要的代謝器官，一旦腎臟出現(xiàn)問(wèn)題，那么我們的健康就會(huì)收到影響，甚至?xí)�出現(xiàn)一些疾病。那么腎臟不好有哪些表現(xiàn)呢?哪些癥狀會(huì)提示你的腎臟除了問(wèn)題呢?下面我們?yōu)榇蠹艺f(shuō)說(shuō)腎臟不好有哪些表現(xiàn)!

4個(gè)信號(hào)提醒你腎臟不好

水腫

腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多余的水分就會(huì)在體內(nèi)蓄積。發(fā)病早期患者往往會(huì)出現(xiàn)眼瞼、顏面以及下肢水腫，進(jìn)而發(fā)展到持續(xù)性或全身性水腫，嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)胸水、腹水。

食欲差

當(dāng)腎功能出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，肌酐、尿素等毒素就會(huì)逐漸在人體內(nèi)蓄積并刺激胃腸道，進(jìn)而出現(xiàn)食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，上腹飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉以及消化道出血等。這甚至是不少腎病患者就診時(shí)的首發(fā)癥狀。

貧血

腎功能受損可能導(dǎo)致紅細(xì)胞壽命縮短、促紅細(xì)胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。與此同時(shí)，由于腸道對(duì)鐵和葉酸的吸收減少，導(dǎo)致體內(nèi)紅細(xì)胞水平下降，出現(xiàn)貧血的表現(xiàn)。

皮膚瘙癢

腎功能不全時(shí)，由于體內(nèi)尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出，導(dǎo)致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積，常出現(xiàn)皮膚瘙癢，伴面部皮膚顏色變深、干燥無(wú)光澤、萎黃等。

這些食物對(duì)腎臟有益

小米

適用于脾胃虛熱，反胃嘔吐，消渴，泄瀉等疾患，對(duì)慢性腎病惡心、嘔吐、反胃、食欲不振的患者可經(jīng)常食用。本品不宜與杏仁同食。

綠豆

具有清熱解毒，消暑利水之功效，適用于暑熱煩渴、水腫、瀉痢等疾病，并可解藥毒。對(duì)慢性腎炎伴有血脂高的患者尤為適宜，但脾胃虛寒滑泄者當(dāng)屬于忌之。

冬瓜

具有利水消腫，消痰，清熱，解毒的功效。適用于水腫脹滿(mǎn)，腳氣，淋病，痰鳴，咳喘，暑熱煩悶，消渴等疾病，對(duì)于需要低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫等患者，大為適宜。

雞肉

具有溫中，益氣，補(bǔ)精，填髓之功效。適用于虛嬴瘦，食少、泄瀉，小更頻數(shù)，產(chǎn)后乳少，病后體虛者。煮湯、炒均宜。熱毒未清者不宜食用。

腎臟不好有哪些表現(xiàn)呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了腎臟不好的常見(jiàn)的表現(xiàn)，腎臟不好的話，我們可以吃點(diǎn)利于腎臟健康的食材，除了以上的食材之外，鯽魚(yú)也是很好的護(hù)腎食材!