膝蓋是身體的一個重要的部位，這里有一個重要的活動關節(jié)——膝關節(jié)。生活中很多的朋友的膝蓋出現(xiàn)了一些異常的癥狀，比如膝蓋疼痛，膝蓋發(fā)熱等，那么這是怎么回事呢?如果是膝蓋出了問題，那么我們的身膝蓋會出現(xiàn)哪些癥狀呢?

癥狀1：膝蓋不能跳動

主要癥狀為走路或跑步時膝蓋骨后側及下側劇痛。有時疼痛經常發(fā)作，以致睡眠困難。

潛藏病因：肌腱炎，由髕韌帶受傷所致。老年人肌腱脆弱，容易發(fā)病。運動員和舞蹈家經常用膝蓋部位，患病風險也較高。超重、腿骨不對稱也會加重病情。

治療方法：一些特殊的運動可以強健肌腱。髕腱束帶通過支撐膝蓋骨下面的肌肉，可緩解肌腱的壓力。另外要注意相鄰的運動周期之間要給膝蓋留出足夠的休息時間。

癥狀2：膝蓋經常疼

主要癥狀為膝蓋前面和側面疼痛、腫脹;清晨僵硬感可持續(xù)30分鐘以上;經常使用膝蓋后感到疼痛;膝蓋不適感通常在夜間加強;極端情況下走路或者站立都感到疼痛;膝蓋永久性地彎曲。

潛藏病因：骨關節(jié)炎。其原因是關節(jié)軟骨不斷磨損、撕裂，從而變硬、變薄，導致發(fā)炎。

治療方法：該病目前雖不能治愈，但可以通過鍛煉關節(jié)周圍的肌肉緩解癥狀。另一個辦法就是買雙具有減震作用的鞋或者一雙減震鞋墊，適當鍛煉、減肥以緩解疼痛。

癥狀3：膝蓋不能扭動

主要癥狀為膝蓋中間刺痛、左右扭動時疼痛加劇;膝蓋被“鎖住”，不能彎曲或者伸直。

潛藏病因：半月板撕裂。半月板是2個月牙形的纖維軟骨，位于脛骨內側和外側的關節(jié)面，起減震緩沖的作用。當半月板撕裂后，小碎片會擠進關節(jié)中誘發(fā)炎癥。簡單的扭動，比如從私家車里出來就有可能造成半月板撕裂。

治療方法：輕微的癥狀可服用止痛藥。嚴重的情況需要手術治療，去除積液。