中醫(yī)提示:氣虛體胖 血虛體瘦
人的體重與氣血有著直接的關(guān)系,那么人為什么會有胖瘦之分?中醫(yī)指出,氣不足則胖,血不足則瘦,氣血不平衡,則導致身體的胖瘦發(fā)生變化,從而影響身體健康。
人為什么會胖呢?中醫(yī)指出,氣不足則胖。
有人說胖是因為吃的多,營養(yǎng)過剩,這句話也不錯,但是不全面。因為很多瘦人吃的很多,但依然不胖,有的人“喝涼水都長肉”,所以說營養(yǎng)過剩只是胖的原因之一。
中醫(yī)指出,人之所以胖,是因為氣虛。氣虛之后,人體內(nèi)氣的運動就沒有了力量,氣化功能就弱了下來。氣化功能一弱,脂肪和其他雜質(zhì)就不能正常被代謝出體外,于是,人就胖了起來。要具體說清這個問題,就需要了解氣在各個臟腑中的功能。人吃了一頓飯之后,胃氣會對其進行消化,脾氣會將消化后最精微的物質(zhì)上傳給肝,化生成血液,再輸入心臟,而將其廢棄物向下傳給大腸,轉(zhuǎn)化成糞便排出。
一個氣虛之人,身體內(nèi)氣的運動不充分,進餐之后,該吸收的營養(yǎng)物質(zhì)沒吸收,該排泄的沒排泄,該氣化的沒氣化掉,結(jié)果,這些沒有被氣化掉的物質(zhì)就被轉(zhuǎn)化成脂肪,堆積起來。
所以,氣虛才是肥胖真正的原因,而肥胖則是判斷一個人氣虛最明顯的指征。
人為什么會瘦呢?中醫(yī)指出,血不足則瘦。
有人說,瘦是因為吃得少,營養(yǎng)不良。這話也有點道理,但還是不全面。的確,許多瘦人都是自己餓瘦的,但還有很多瘦人吃得很多,就是不長肉。人之所以瘦,是因為血虛。血虛,火就旺;鹗鞘裁?火就是多余的氣。瘦人身體內(nèi)的氣太多了,太足了,大大超出了正常的范圍。這就像一個車輪子,正常的運轉(zhuǎn)是每分鐘60圈。氣虛了,動力不足,車輪子每分鐘只能轉(zhuǎn)30圈,這樣一來脂肪就形成了堆積。氣太多,動力太大了,車輪子每分鐘轉(zhuǎn)了120圈,不僅將該氣化的氣化掉了,而且把不該氣化的也氣化掉了,瘦人整個人體的新陳代謝都呈現(xiàn)出了病理性的亢進狀態(tài),所以,他們血虛多火。
血虛是消瘦真正的原因,而消瘦則是判斷一個人血虛最明顯的指征。
-
怎么才能有效的緩解疲勞?有許多人常常感到休息也不能夠很好地解除疲勞,但又找不出什么原因,
-
孕婦高血脂怎么辦?調(diào)整飲食很關(guān)鍵懷孕期間暴飲暴食或者吃得太過油膩,容易出現(xiàn)高血脂的問題,高血脂會引起手腳麻木,而且會嚴重影響腹中胎兒健康,所以孕期高血脂
-
嗜睡哪些癥狀預示著疾病到來春困是季節(jié)轉(zhuǎn)換中導致人們發(fā)生生理變化的反應(yīng),此時隨著氣溫不斷攀升,導致血管血液得到極大擴張,這樣體內(nèi)勢必溫度有所提高,繼
-
發(fā)生衰老后身體會出現(xiàn)哪些明顯變化人在到了一定年紀后,為之大家的身體和心理發(fā)生很大變化,特別是臉上的汗毛逐漸的變多,并且頭頂頭發(fā)有變薄,而且鼻子和耳朵都有
-
出現(xiàn)腋下異味中醫(yī)如何治療生活中在進行劇烈身體活動后,為之此時大家都會身體有出汗現(xiàn)象,繼而散發(fā)出難聞的氣味是非常難以讓身旁人所接受的,然而有的人會
