睡覺的時候流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺，都容易引起流口水。但如果長期如此，則可能是一些身體疾病導(dǎo)致，需要引起大家注意。也許在你不知不覺流口水是因為下面三大原因。

1、口腔不衛(wèi)生

睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，非常可能是由于口腔衛(wèi)生不良引起的。當口腔牙周組織、黏膜組織受感染發(fā)炎時，會刺激唾液腺的分泌。一旦如此需要局部用藥促進發(fā)炎部位愈合，流口水的情形會自動消失。

2、前牙畸形

這類人的特點是睡覺時嘴微張，嘴唇閉不嚴，前牙暴露在外。睡覺時嘴很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水。這種情況最好盡快矯正牙齒。

3、可能是全身疾病

唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的，所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，也可出現(xiàn)睡覺時流口水的情況。有神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的人睡覺時會出現(xiàn)交感神經(jīng)異常興奮的情況，造成唾液分泌增加。

總之，長時間的睡覺流口水要引起我們的重視，要去正規(guī)醫(yī)院去檢查，要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；其次，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物；第三，養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。