腎虛有誤區(qū) 進(jìn)補(bǔ)易入歧途
現(xiàn)代社會,廣告業(yè)特別發(fā)達(dá)。當(dāng)今報紙、電視上關(guān)于腎虛之類廣告、補(bǔ)腎之類廣告,真是鋪天蓋地,好象在誤導(dǎo)說,華廈的男人們、女人們都腎虛了,要快快補(bǔ)腎。〖由袭(dāng)今社會多少有點(diǎn)象陰盛陽衰的樣子,人們對腎虛、補(bǔ)腎,便陷入一種莫名的誤區(qū)。其主要表現(xiàn)有四:
一、陽痿就是腎虛
陽痿者,陽事不舉,或臨房而不堅(jiān)之證,相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的性神經(jīng)衰弱癥。中醫(yī)認(rèn)為,其多由房室太過,以致精氣大傷,命門火衰,即是腎氣大虛。但臨床上,也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的,還有的是有濕熱下注引起的。陽痿而伴見小便短赤,下肢酸困,舌苔黃,脈沉滑等。陽痿誘因眾多,并非腎虛的代名詞。
二、體弱就是腎虛
腎為人體生命之根,內(nèi)藏元陰元陽,主骨生髓,藏精,故古人稱腎為“先天之本”。腎氣不足,自然會體質(zhì)下降,腰膝無力。可是,引起體質(zhì)虛弱的原因很多,如脾胃受損,肺氣虧虛,肝血不足,心陰虧耗等。體弱是為虛癥,但并不等于就是腎虛。
三、腎炎就是腎虛
中醫(yī)認(rèn)為,引起腎炎的原因有許多,如風(fēng)邪外襲,肺氣不宣,水道不調(diào),風(fēng)遏水阻而引發(fā)水腫;或水濕內(nèi)阻,脾不健動,水濕不得下行,泛于肌膚而成水腫;也可因勞倦太過,脾氣虧虛,水失健運(yùn)而導(dǎo)致水腫。而病久傷及腎,才出現(xiàn)腎虛。因此,不幸患腎炎,并不等于腎虛,不必亂找補(bǔ)腎藥。如果在水濕未退而亂進(jìn)補(bǔ),反有閉門留寇之嫌。
四、怕冷就是腎虛
腎主一身之元陽,人體一身之陽氣,非腎陽不能發(fā)。故腎陽虧虛者,大多畏寒怕冷,肢體冰涼,小便清長。但怕冷畏寒,有表證與里證之分。表證者,是陽氣受阻于里,不能達(dá)表,故感怕冷;里證者,有脾陽不足、腎陽不足之不同,前者怕冷以腹部怕冷為主,伴消化不良,納食不香,腹部脹悶,瀉下清稀等,后者主要是腰膝怕冷,伴夜尿頻長。因此,怕冷有表里之分,有脾陽不足與腎陽不足之分。不可全歸之于腎虛。
中醫(yī)認(rèn)為,腎位于腰部,左右各一,是人體重要的臟器之一,有“先天之本”之稱。腎的主要生理功能是藏精,主生殖與生長發(fā)育,主水,主納氣,生髓、主骨,開竅于耳,其華在發(fā)。
補(bǔ)腎,由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同,補(bǔ)腎就有補(bǔ)腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當(dāng)前卻有一種錯誤趨向,即保健品中以補(bǔ)虛為主,補(bǔ)虛以補(bǔ)腎為主,補(bǔ)腎又以補(bǔ)腎陽為主,導(dǎo)致補(bǔ)腎壯陽之品被濫用。
濫用保健品和中藥材補(bǔ)腎已經(jīng)造成一些不良后果,對此,還是一句老話:藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如神補(bǔ),追求健康、調(diào)理腎虛癥狀,要在營養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活規(guī)律和體育鍛煉上多下功夫,不要迷信“保健品”。
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