便秘是臨床常見的一種情況，進口通常出口不暢，這樣的情況讓我們非常的難堪，而且時間長了，你的容顏、健康都會受到影響。那么怎么解決便秘的問題呢?便秘也是有不同類型的，下面就為大家說說怎么解決便秘的方法。

便秘主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。便秘常表現(xiàn)為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。

中醫(yī)治療便秘需分型辨證治療，這樣才能達到更好的治療效果。

氣虛便秘：

取白術(shù)50克，加水180毫升，煎煮40分鐘，然后用紗布過濾取汁，加蜂蜜60克，充分搖勻，一日內(nèi)服完，每日一劑。

血虛便秘：

取桑葚子、蜂蜜各60克，放入容器內(nèi)，開水浸泡代茶飲，每日1劑。

陽虛便秘：

麻仁20克(搗碎)，肉蓯蓉15克，加水160毫升，煎煮35分鐘，過濾取汁，再加入適量的水和稻米煮成粥食用，每日一劑

陰虛便秘：

取杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各9克，混合搗爛，放入杯內(nèi)用開水沖泡代茶飲，每日一劑。

實熱便秘：

取萊菔葉30克(搗碎)，番瀉葉6克，放入杯內(nèi)用開水沖泡代茶飲，每日一劑。