炎炎夏季對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)比一般人更難熬。高溫之下，心煩氣躁，頭昏腦漲，一動(dòng)一身汗。所以很多高血壓患者自然就想到了空調(diào)，不但外出進(jìn)屋就開空調(diào)，甚至有些患者長(zhǎng)坐家中也會(huì)24小時(shí)不間斷地吹空調(diào)。

對(duì)此，專家提醒，高血壓患者吹空調(diào)，要注意以下幾點(diǎn)。

專家建議，高血壓患者使用空調(diào)時(shí)，注意三點(diǎn)：溫度、時(shí)間、風(fēng)向。

溫度一定不能過(guò)低，以27℃為宜，不宜低于25℃，室內(nèi)和室外溫差不要超過(guò)8℃，因?yàn)?a href='http://www.vinaphone.cn/zy/my/zyys/jtth/lrbj/' target='_blank'>老人身體的調(diào)節(jié)適應(yīng)力較差，過(guò)大的溫差變化促使腦部血管不斷收縮、擴(kuò)張，易使血管破裂;

時(shí)間不宜太長(zhǎng)，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，空調(diào)打開1—3小時(shí)最好關(guān)一段時(shí)間，打開窗戶呼吸新鮮空氣。如果條件不允許，最好每隔1小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣;

即使再熱也不要站到空調(diào)下直吹。風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹背部、肩頸、頭部。尤其頭部長(zhǎng)期被冷風(fēng)吹，易造成血?dú)膺\(yùn)行不暢、心臟供血不足而發(fā)生危險(xiǎn)。

此外，要常測(cè)血壓，最好每日早晚都各測(cè)一次。不要因?yàn)樵诳照{(diào)房?jī)?nèi)感覺涼爽就不喝水，一旦口渴，說(shuō)明人體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了，平時(shí)就應(yīng)多補(bǔ)充水分，防止血液過(guò)于黏稠，導(dǎo)致血栓或栓塞。