在平時生活中我們大家可以看到，在我們身邊到處都存在著可以誘發(fā)血壓上升的危險因素，這些高血壓的誘因?qū)ξ覀兊慕】稻哂蟹浅４蟮耐�脅作用。下面我們就一起來認(rèn)識這些可以導(dǎo)致高血壓發(fā)病的多見誘因。

環(huán)境因素在高血壓發(fā)病的過程中發(fā)揮著不容忽略的作用，根據(jù)統(tǒng)計顯示在引起高血壓的比例上，環(huán)境因素約占60%。飲食中鈉鹽攝入過多、低鈣、高蛋白、高脂飲食均能引起血壓升高，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。過量吸煙與飲酒也可以加重血壓升高。此外，長期的精神緊張、激動、焦慮、噪音等因素也會引起高血壓的發(fā)生。

肥胖與胰島素抵抗在臨床上也是導(dǎo)致高血壓不斷頻繁發(fā)作的重要因素。目前認(rèn)為體重指數(shù)大于24為肥胖。流行病學(xué)調(diào)查表明血壓常隨體重指數(shù)的增大而升高，向心性肥胖者常伴有血壓升高。肥胖病人常伴有胰島素功能障礙，二者常使血胰島素增高，從而促進高血壓的發(fā)生和發(fā)展。

年齡因素與高血壓的發(fā)生具有不可分割的密切關(guān)系，這是我們大家在平常可以觀察到的。隨著年齡增加，血管彈性變差，血管阻力增加，因而血壓隨之升高。因此，老年人更易發(fā)生高血壓。

遺傳因素引起的高血壓發(fā)病幾率在臨床上可達(dá)到四分之一以上。在現(xiàn)實生活中，高血壓具有明顯的家族遺傳性，如果父母均有高血壓，其子女發(fā)病概率高達(dá)46%。大約有60%的高血壓患者具有高血壓家族遺傳史。

雖然在平時遺傳是不可防控的主要的高血壓形成的原因，但是只要大家在日常積極的保持科學(xué)健康的生活習(xí)慣，及時改正自己的不良生活方式就可以大大降低高血壓的發(fā)病幾率。