想要治療好自己的胃病，不單需要治療，更重要的是需要做好養(yǎng)護，下面小編為您介紹六個健胃的食療養(yǎng)生偏方，希望能讓您的胃病早日康復(fù)，一起來看看吧！

“俗話說，胃病三分治，七分養(yǎng)。要想治好困擾我們的‘老胃病’，就要在養(yǎng)生上多下工夫。”

在專家看來，很多人的胃病都是自己的不以為然造成的。比如，有人經(jīng)常會出現(xiàn)食欲減退、惡心、噯氣、上腹部飽脹或鈍痛的情況，卻總以為就是沒吃好，胃有點不舒服，自己吃點藥或是忍忍就過去了。實際上，正是這些忽視,導(dǎo)致了疾病的不斷發(fā)展，嚴重了，甚至有癌變的可能。

從中醫(yī)來講，胃病并不是單單因為胃不好造成的，因而，養(yǎng)胃還要兼顧脾、肝。李教授指出，除戒煙酒外，注意飲食是重點。

健脾胃。中醫(yī)認為，初春飲食應(yīng)以辛溫、清淡為主，因為辛溫能夠祛寒，清淡能夠利濕，這樣可使人體抗拒風(fēng)寒、風(fēng)濕之邪的侵襲。例如可經(jīng)常用薏苡仁、山藥、大棗、茯苓、芡實等煮粥，以起到健脾補氣的作用。而油膩、生冷、酸澀、黏硬和大辛大熱的食物，會助熱生火，傷害脾胃，要忌食;蔬菜、水果可避免“上火”，要多吃。

養(yǎng)脾肝。春天肝旺，容易克伐脾土而引起脾胃病，而酸味是肝之本味，故此時應(yīng)減酸味，增甘味。唐代名醫(yī)孫思邈就曾說：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。建議可在春季多食用大棗、山藥等。此外，春天肝氣升發(fā)過度，會引起脾胃病舊病復(fù)發(fā)。而肝的功能又與人的精神情志關(guān)系密切，因此我們必須學(xué)會自我調(diào)控情緒，遇到不快及時宣泄，以免傷及肝臟。

六個健胃的食療養(yǎng)生偏方

雞萊散：

雞內(nèi)金3克、萊菔子6克，炒黃研末，分3次溫開水調(diào)服。胃痛腹脹，厭食拒按，惡心欲嘔，吐后痛減者適用。

鯽魚椒姜湯：

鯽魚500克，洗凈切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陳皮，空腹食之。不能下食，虛弱無力，胃部飽滿，遇寒則發(fā)，喜溫喜按，形寒肢冷者尤宜。

姜棗飲：

生姜5片、紅棗10枚，煎水代茶。椒姜粥：胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。

藕粉：

15克或荸薺粉15克沖服。胃熱隱痛，口干舌燥，大便干燥，手足心熱者適用。

萊菔粥：

萊菔子炒，研末與米同煮為粥。腹脹不欲食，口中酸腐味者適用。

陳佛飲：

陳皮10克、佛手10克，水煎取150ml拌勻分3次溫服。適于胃部脹痛，痛竄脅背，噯氣痛輕，氣怒痛重者。