每個(gè)人的口味都不一樣，有人愛清淡，有人愛厚重。不過您知道嗎?我們的口味可能會(huì)影響到我們的情緒秉性哦。到底是怎么回事呢?下面就介紹給您。

澳大利亞的科學(xué)家對(duì)數(shù)百名參試者進(jìn)行了長達(dá)1年的跟蹤調(diào)查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食，另一組則主要吃碳水化合物低脂肪食物。參試者每月見1次營養(yǎng)師，以確保他們堅(jiān)持某種飲食模式。研究人員在研究剛開始、8周后、24周后及一年后分別對(duì)參試者的抑郁、焦慮、憤怒及疲勞等情緒變化進(jìn)行全過程跟蹤記錄。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，雖然參試者攝入的熱量一樣，但情緒差別卻很大。吃得油膩的人更容易發(fā)脾氣、憤怒以及焦慮。研究人員解釋，油膩的食物會(huì)影響大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，從而使人情緒不穩(wěn)定。而主食中的碳水化合物則能保持大腦中快樂激素的產(chǎn)生。

研究者還發(fā)現(xiàn)，少吃油膩食物，保證碳水化合物的攝入，減肥效果更持久。

以上就是關(guān)于口味對(duì)脾氣的影響，希望對(duì)您有所幫助。