藥食同源巧養(yǎng)生 紅棗濃漿潤秋燥
秋季又來臨,天地萬物陽氣漸收,陰氣生長,人們的第一感覺就是“秋燥”。自古以來,中華博大精深的飲食養(yǎng)生文化便講求通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來應(yīng)對自然變化,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《本草綱目》便有各種相關(guān)記載。
“道姑黨”偏愛紅棗
近日,幾名年輕美貌的“道姑黨”照片在網(wǎng)絡(luò)上瘋傳,雖然只吃素食,但是她們看起來氣色非常好,皮膚白里透紅,精神飽滿。原來,這些懂得養(yǎng)生的道姑每天不可或缺的養(yǎng)血補(bǔ)氣之物便是紅棗,并且隨時用漢波紅棗濃漿沖水喝。許多網(wǎng)友看后紛紛表示,要加入“道姑黨”群體,遠(yuǎn)離現(xiàn)在不健康的作息方式,學(xué)著修身養(yǎng)性。
其實,這些道姑選擇紅棗和紅棗制品養(yǎng)生補(bǔ)氣的方法,在我國古代典籍中早有記載!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中早就提出:女子應(yīng)該注重保養(yǎng)氣血,防止早衰。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若想追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養(yǎng)血,推薦的養(yǎng)血佳品便是紅棗。醫(yī)藥古籍《名醫(yī)別錄》記載:紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)胃健脾、養(yǎng)血壯神、潤心肺、生津液、悅顏色、解藥毒、調(diào)和百藥的作用;紅棗有增強(qiáng)體能、加強(qiáng)肌力的功效。紅棗富含的多糖成分能夠減少疾病的發(fā)病率、增強(qiáng)免疫調(diào)節(jié),因此民間有“一日食三棗、郎中不找之說”。這也是我國飲食文化中“藥食同源”理論的體現(xiàn)。
到了秋天,紅棗可謂是抗擊秋燥的首選佳品。無論用紅棗煲湯、做菜,都可以達(dá)到滋補(bǔ)潤燥的效果。但是紅棗吃多了牙齒會不舒服,所以漢波紅棗濃漿成為了“道姑黨”抵抗秋燥的新寵。
紅棗濃漿成潤燥佳品
據(jù)悉,漢波紅棗濃漿由黃河流域原生態(tài)紅棗種植基地優(yōu)質(zhì)大紅棗通過真空浸提、復(fù)合酶解,三效旋轉(zhuǎn)降膜濃縮等高新食品生產(chǎn)技術(shù)的創(chuàng)新綜合集成應(yīng)用濃縮而成,7斤大紅棗濃縮提煉成為1瓶漢波紅棗濃漿。其配方是藥食同源理論和現(xiàn)代化科學(xué)營養(yǎng)研究的有機(jī)結(jié)合,精選優(yōu)質(zhì)大紅棗,配合藥食同源的阿膠、當(dāng)歸、枸杞,富含鈣、鐵、鋅、VC、粗多糖及膳食纖維等營養(yǎng)成分,更利于人體的吸收。
漢波紅棗濃漿富含鐵,鐵是人體內(nèi)含量最多的微量元素,主要以鐵蛋白和含鐵血紅素存在肝、脾和骨骼內(nèi)。人體紅細(xì)胞中的血紅蛋白可以攜氧并將氧分布到體內(nèi)各器官,轉(zhuǎn)化為能量,維持人的生命。
富含粗多糖,粗多糖是由單糖連接而成的多聚物,是一種復(fù)合多糖,廣泛存在于動、植物和人體內(nèi)。它參與細(xì)胞的接觸,激活,分裂等重要生命活動。具有貯藏生物能和支持結(jié)構(gòu)的作用;具有全面激活人體的免疫系統(tǒng),活化休眠免疫細(xì)胞的作用,可使人體分泌更多的免疫抗病因子,增強(qiáng)人體的免疫抗病能力。
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