日常生活當(dāng)中懷孕的人群應(yīng)該注意自己的身體調(diào)理方法，合理的進(jìn)行保健，避免造成人體受到影響，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自我護(hù)理方式，合理地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免造成流產(chǎn)，同時(shí)在日常生活當(dāng)中少吃一些螃蟹，孕婦須警惕飲食，吃什么容易流產(chǎn)。

吃什么東西容易流產(chǎn)

1、螃蟹

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。

2、蘆薈

中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁，會(huì)導(dǎo)致骨盆出血，甚至造成流產(chǎn)。

3、薏米

是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。藥理實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

4、馬齒莧

實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

5、黑木耳

具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。

6、杏子及杏仁

杏子味酸性大熱，且有滑胎作用。杏仁中含有劇毒物質(zhì)氫氰酸，能使胎兒窒息死亡，小兒食用7～10個(gè)杏仁即能致死。為避免其毒性物質(zhì)透過胎盤屏障影響胎兒孕婦禁食杏仁。杏子味酸性大熱，且有滑胎作用

7、其它

茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜、豬肝等。

平時(shí)大家需要注意孕婦的身體調(diào)理方法，要合理進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，多吃一些有助于身心健康的食物，但是，要注意些少吃一些螃蟹，對孕婦身體不利，有明顯墮胎的現(xiàn)象，而且對于黑木耳也要少吃，不利于胚胎的穩(wěn)定，所以大家應(yīng)該提前了解。