水果雖好也要注意 不能夠空腹食用的水果
我們常常用空腹或者是飽腹?fàn)顟B(tài)來(lái)形容我們的饑餓與否,而且在藥物學(xué)上面很多的藥物都是不能夠空腹食用的。其實(shí)很多的水果對(duì)于我們來(lái)說(shuō)也是如此,下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來(lái)為大家介紹幾種不能夠空腹食用的水果。
西紅柿:
含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分, 容易與胃酸發(fā)生化學(xué)作用, 凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口――幽門堵塞, 使胃里的壓力升高, 造成胃擴(kuò)張而使人感到胃脹痛。
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質(zhì), 具有很強(qiáng)的收斂作用。在胃空時(shí)遇到較強(qiáng)的胃酸, 容易和胃酸結(jié)合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄, 若結(jié)成大的硬塊, 就易引起“胃柿結(jié)石癥”, 中醫(yī)稱為“柿石癥”。
香蕉:
含有大量的鎂元素, 若空腹大量吃香蕉, 會(huì)使血液中含鎂量驟然升高, 造成人體血液內(nèi)鎂與鈣的比例失調(diào), 對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用, 不利健康。
桔子:
桔子含有大量糖分和有機(jī)酸, 空腹時(shí)吃桔子, 會(huì)刺激胃粘膜。
山楂:
山楂的酸味具有行氣消食作用, 但若空腹食用, 不僅耗氣, 而且會(huì)增加饑餓感并加重胃病。
甘蔗和鮮荔枝:
空腹時(shí)吃甘蔗或鮮荔枝切勿過(guò)量, 否則會(huì)因體內(nèi)突然滲入過(guò)量高糖分而發(fā)生“高滲性昏迷”。
很多時(shí)候我們的不注意其實(shí)是會(huì)給我們的身體造成很大的威脅的。雖然水果能夠?qū)ξ覀兊纳眢w起到很大的作用,讓我們獲得更多的營(yíng)養(yǎng),不過(guò)我們還是需要注意以上這些不能夠空腹食用的水果,讓我們的身體健康得到保障。
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