飲食搭配的禁忌有哪些呢？飲食養(yǎng)生是我們?nèi)粘ｐB(yǎng)生的一種很好的養(yǎng)生方法，我們都知道科學(xué)的飲食不但可以為身體補(bǔ)充能量，還能起到很好的養(yǎng)生、保健的功效，還可以促進(jìn)疾病的康復(fù)。飲食養(yǎng)生也是有禁忌的，下面就為大家介紹一下飲食搭配的禁忌。

飲食搭配注意30個(gè)禁忌

1、胡蘿卜與白蘿卜。同食會對維生素C的吸收造成影響。

2、芹菜與雞肉。同食會導(dǎo)致營養(yǎng)價(jià)值降低。

3、鯉魚與狗肉。同食會導(dǎo)致產(chǎn)生不利于人體的物質(zhì)。

4、甲魚與芹菜。同食會導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性，進(jìn)而影響營養(yǎng)吸收。

5、蟹與茶葉。同食易造成腸蠕動(dòng)變慢，發(fā)生便秘。

6、鱔魚與狗血、狗肉。同食會有助熱動(dòng)風(fēng)，不利于身體健康。

7、竹筍與羊肉。同食易造成腹痛。

8、白菜與兔肉。同時(shí)食用，會導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)蛋白遭破壞。

9、牛奶與西蘭花。同食會對鈣的吸收造成影響。

10、香菜與黃瓜。同食容易導(dǎo)致維生素C遭破壞。

11、醋與南瓜。同食時(shí)，醋酸會破壞南瓜中營養(yǎng)成份。

12、蝦與豬肉。同食會導(dǎo)致?lián)p害精子。

13、蜂蜜與蟹肉。同時(shí)食用會導(dǎo)致營養(yǎng)價(jià)值降低。

14、土豆與雀肉。同食會導(dǎo)致面部產(chǎn)生色素沉著。

15、西紅柿與土豆。同食會導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。