生活中有很多的美味家常菜，我們也經(jīng)常親自做一下，讓家人品嘗美味食材，如磨菇雞塊，黃豆燉豬蹄等都是很美味的食材，但是我們也要注意一下家常菜中的食材搭配，下面就為大家說說家常菜當中的禁忌搭配。

1、磨菇雞塊(雞肉+芝麻)：芝麻能滋補肝腎，養(yǎng)血生津，潤腸通便，烏發(fā)。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。

2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥)：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3、香蕉酸奶(香蕉+酸奶)：酸奶是每個人都喜歡吃的飲料，酸奶的益處有很多，但是很多的人在飲品酸奶時都會搭配香蕉食用，其實這樣的搭配不但對身體健康沒有任何的幫助，還可能會引發(fā)嚴重的危害。

4、紅棗帶魚粥(紅棗+魚+蔥)：紅棗性平，能滋補脾胃，益氣養(yǎng)血，與魚蔥同食會導(dǎo)致消化不良。

5、黃豆燉豬蹄(豬蹄+黃豆)：黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對這些元素的吸收。

6、青椒牛肝(牛肝+含維C的食物)：因為蔬果中的維生素C有很強的還原性，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性。

7、五香茶葉蛋(茶葉+雞蛋)：濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)，影響人體對蛋白質(zhì)的吸收利用。

家常菜經(jīng)常食用，所以應(yīng)該要多加注意，避免食用以免對身體帶來嚴重傷害。