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科學食用海鮮 避免過敏的發(fā)生

科學食用海鮮 避免過敏的發(fā)生

海鮮是大家都喜歡的一種美食,大多數(shù)人都喜歡吃海鮮,但是有些朋友在食用海鮮之后會出現(xiàn)過敏的癥狀,如皮膚瘙癢、發(fā)紅、水腫等,給患者的生活帶來了極大的不便。那么吃海鮮為什么會過敏呢?又該如何預防呢?

海產(chǎn)品雖說是高蛋白食物,對人體健康有著很好的幫助。不過并非人人都能吃海鮮,有些人吃海鮮之后容易引起過敏的癥狀。吃海鮮很容易引起疾病,那是因為在海鮮中含有過量組織胺會造成人身體不適,少數(shù)人因天生缺少分解組織胺的酵素,吃了現(xiàn)撈的新鮮魚或海鮮,就會引起過敏。

過敏是一種慢性病和體質(zhì)有關,許多人一吃海鮮(嚇、魚、螃蟹等)就會發(fā)生不同程度的過敏反應,大部分表現(xiàn)為身體某些部位(臉部,腿部,胳膊,甚至全身)起疙瘩并伴有瘙癢癥狀。全身發(fā)癢,甚至紅腫,應該到醫(yī)院打吊針,如果癥狀輕過不用處理,幾天自動會消失,過敏癥沒藥能治,以后不要再碰海鮮了。

另外,藥物之間有搭配禁忌,食物也是,海鮮更不例外。吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發(fā)痛風,以致出現(xiàn)痛風性腎病、痛風性關節(jié)炎等。

海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優(yōu)質(zhì)蛋白,大大降低海鮮的營養(yǎng)價值。

海魚的頭部富含礦物質(zhì)砷,砷呈5價狀態(tài)(As5+)時無毒,但在大量維生素C的作用下會轉(zhuǎn)化成有毒的3價砷(As3+)狀態(tài),其毒性相當于砒霜,因此應避免在吃海魚前后2小時內(nèi)服用維生素C藥丸。但是,適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內(nèi))和海魚一起吃是不會中毒的。

以上為大家介紹了有關食用海鮮過敏的常識,希望大家要做好日常的預防。