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高血壓患者怎樣吃的更健康?

高血壓患者怎樣吃的更健康?

 

走在繁華喧囂的大街上,小餐館、大飯店比比皆是。俗話說:民以食為天。現(xiàn)在不但吃的好了,也吃的多了。“吃”出來的“三高癥”人群逐漸在增加。下面我們來說說這“三高”中的高血壓吧。

高血壓是常見的心血管疾病,以體循環(huán)動(dòng)脈血壓持續(xù)性增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。高血壓病因不明,稱之為原發(fā)性高血壓,占總高血壓患者的95%以上。繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓,多為暫時(shí)的,在原發(fā)的疾病治療好了以后,高血壓就會(huì)慢慢消失。人體正常血壓為收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,即可診斷為高血壓。收縮壓在140~149mmHg和(或)舒張壓在90~99mmHg之間為臨界高血壓。

我們都知道高血壓患者需要終身、按時(shí)服用降壓藥,除了藥物治療外,高血壓患者在飲食上有什么飲食禁忌呢?