過時的：如果她喜歡這樣，就一直這么做

最新的：不斷嘗試新方式

女性身體的敏感度會隨著快感的增強(qiáng)而改變�？梢栽囼灢⒒貞浤銈兊男詯鄄襟E，這樣男性就不會老是固定刺激某一個點，而是有規(guī)律地刺激伴侶一連串的興奮點�；蛘�，男性可以直接問她“這樣，你感覺如何”，讓她從1—10分之間選擇一個分值，然后據(jù)此再做調(diào)整。

過時的：性幻想適合孤獨者

最新的：她需要分散注意力

在性愛中，男人的注意力往往放在即將到來的高潮上，而女人的思緒卻在神游，常常會進(jìn)入某種幻想世界女性為了達(dá)到高潮，需要一個不太清醒的狀態(tài)，關(guān)閉大腦的憂慮情緒中樞。性幻想就是一個不錯的辦法。男性可以在前戲時就營造出充滿情欲的幻境，鼓勵她充分放松自己�；ハ喽�語，你一言我一句，虛構(gòu)一個性愛故事，會讓女性難以自拔。

過時的：男性控制節(jié)奏

最新的：讓她掌舵

男性占據(jù)主動的性愛模式，在奎利安看來是一種父權(quán)制的居高臨下。應(yīng)該由女性掌握性愛節(jié)奏和強(qiáng)度，這也有利于男性了解伴侶最喜歡哪種方式。

過時的：興奮點可以預(yù)知