你是不是經(jīng)常遇到這樣的情況：每次都滿懷憧憬，希望與另一半High到最高點(diǎn)，結(jié)果卻往往出乎意料的失望?也許，你只是選擇了錯(cuò)誤的時(shí)間和地點(diǎn)。要知道，時(shí)間和空間都關(guān)乎性福。

不同時(shí)間有不同方案

人體在生物鐘的指導(dǎo)下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時(shí)間要選擇不同的性福方案。

23∶00-1∶00此時(shí)身體處于深睡眠期，機(jī)體在休眠中得到調(diào)整。為了她的容顏和你的健康，還是盡量把性愛提前一點(diǎn)。

性福方案：適合快速性愛，提高睡眠質(zhì)量

3∶00-5∶00不少男人很不好意思地說，他們會在夜里突然需求旺盛。其實(shí)，經(jīng)過第一階段深睡眠的調(diào)整，雙方的身體狀態(tài)都處在極佳的階段，此階段交合的精子質(zhì)量最高，生出來的后代也最聰明強(qiáng)壯。

性福方案：以生育為目的的性愛時(shí)間

5∶00-7∶00這個(gè)時(shí)間段的睡眠非常敏感，此時(shí)身體正在為當(dāng)日下午的活動儲備能量，直接決定了你午飯后的工作狀態(tài)。

性福方案：此期間做愛，下午可能偏頭痛

11∶00-13∶00一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高漲，唯一的解釋是荷爾蒙作怪�；�本上，在飯后半小時(shí)之后甜蜜一下無可厚非，但需要記得不能過分透支體力。

性福方案：甜蜜半小時(shí)，爾后小憩

13∶00-15∶00創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)的“頭腦風(fēng)暴”通常都在這個(gè)時(shí)間段打響，同樣，你也可以來一次性愛的頭腦風(fēng)暴，在此時(shí)發(fā)現(xiàn)彼此更多的一面。

性福方案：搞一點(diǎn)創(chuàng)意性愛吧

17∶00-19∶00這段時(shí)間人的語言表達(dá)能力最強(qiáng)，同樣，“談”戀愛，是要這時(shí)候談的。

性福方案：甜言蜜語的最佳時(shí)機(jī)

19∶00-21∶00夜間活動的巔峰時(shí)段，思路清晰，體力充沛。如果在性愛上你有很多想法需要實(shí)現(xiàn)，就早點(diǎn)關(guān)上電腦吧。

性福方案：來一次轟轟烈烈、耗時(shí)持久的性愛

不同空間有不同講究