1.心情----壓力，焦慮，恐懼，怨恨，怨氣。

2.不良的習慣----抽煙，喝酒，熬夜。

3.水源-----水污染，不健康的飲料。

4.食物------色素，添加劑，防腐劑。

5.蔬果------轉(zhuǎn)基因，農(nóng)藥。

6.肉類------抗生素，激素。

7.家庭用品------染發(fā)劑，清潔劑，洗衣粉，肥皂。

8.電磁輻射------手機，電話，電腦，電視，電子產(chǎn)品。

9.空氣------二手煙，汽車尾氣，工廠排放的毒氣。

10.化學藥物------重金屬，石油副產(chǎn)品。