你會(huì)品味生活嗎?如果用心的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)滴都是一個(gè)大學(xué)問(wèn)。

竅門(mén)一：當(dāng)季蔬果平又正

省錢(qián)妙招： 當(dāng)季蔬果替代反季蔬果

非要等到某個(gè)季節(jié)吃什么菜的日子一去不復(fù)返了!看看肉菜市場(chǎng)一年四季菜的品種幾乎無(wú)差別，我們?cè)诙�天就能吃到夏天盛產(chǎn)的苦瓜、空心菜。但你不妨對(duì)比一下，冬季苦瓜好吃，還是夏季苦瓜好吃呢?

廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院衛(wèi)防科主任陳瑞芳傳授經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)季蔬菜味道最好，且相比其他季節(jié)價(jià)格最便宜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高。因?yàn)楫?dāng)季蔬菜應(yīng)時(shí)令而生，其中蘊(yùn)含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最適合此時(shí)人體需求。比如我們都知道：夏季吃苦瓜能清熱降火、吃西瓜消暑就是這個(gè)原因。

竅門(mén)二：貴牙膏不會(huì)帶來(lái)白牙齒

省錢(qián)妙招： 便宜牙膏替代貴牙膏

牙膏價(jià)格差異實(shí)在太大了，一支同樣大小的幾塊、十幾塊甚至幾十塊等不同價(jià)位。別以為貴牙膏就一定能刷出白牙齒!海軍四二一醫(yī)院牙科秦燕軍博士說(shuō)，牙齒健康白皙不在牙膏貴賤在于你怎么刷。如果你很懶，擠好牙膏隨便刷幾下立即清水漱口。那就算幾千塊錢(qián)的牙膏也不能保證牙齒健康。

相反，如果你花三分鐘認(rèn)真刷牙不放過(guò)每個(gè)角落，就算選擇最便宜的牙膏也能保證一口好牙!這么說(shuō)來(lái)用便宜牙膏代替昂貴牙膏未嘗不可。

此外，牙齒不可能越刷越白(后天喝咖啡、喝茶附著的顏色除外)，人的牙齒顏色就如同膚色一樣，顏色是天生的，別指望牙膏能改變本質(zhì)，除非花大價(jià)錢(qián)漂白牙齒。

竅門(mén)三：甜飲料、啤酒問(wèn)題多

省錢(qián)妙招： 白開(kāi)水替代飲料

冰鎮(zhèn)可樂(lè)、冰鎮(zhèn)啤酒是不少人眼中的消暑佳品，一杯下肚從喉涼到心。不過(guò)，爽了一下接下去的問(wèn)題太多了。

分析原因之前先告訴你喝可樂(lè)、喝啤酒可以，但別過(guò)量別當(dāng)成唯一飲品。喝水排尿才是身體所需。

喝多啤酒會(huì)帶來(lái)一個(gè)問(wèn)題：痛風(fēng)、尿結(jié)石，因?yàn)樗�給身體帶來(lái)高的嘌呤。嘌呤代謝會(huì)使身體的尿酸增高。

至于喝可樂(lè)隱藏害處就用實(shí)例說(shuō)話(huà)吧：媒體報(bào)道過(guò)，有不少孩子長(zhǎng)期大量喝可樂(lè)，造成牙齒早早發(fā)黑齲變，可樂(lè)還是肥胖少年的罪魁禍?zhǔn)啄亍?/p>