1：緊張時手腳出汗

在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，產(chǎn)生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位，有時也會出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數(shù)人在高度精神緊張時，甚至會汗如雨下、汗流浹背。如果出汗時還伴有發(fā)冷、手腳冰冷、脈搏不穩(wěn)、氣短等癥狀，那就不僅僅是神經(jīng)性的出汗，可能心臟有問題，要做心電圖檢查。

2：左眼跳財右眼跳災嗎

眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。如果眼皮跳，并伴隨著眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時需要仔細地進行眼科檢查，因為這些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。

3：睡覺時候腿腳抽筋

睡覺時，身體休息但大腦并沒有停止活動，造成腿部肌肉幾秒鐘的痙攣。如果每周抽筋超過4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)(如鎂、鈣)含量不足、運動神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進行系統(tǒng)的檢查，再加以治療。

4：側(cè)睡時呼吸困難

習慣側(cè)躺的人，由于鼻黏膜內(nèi)的血液回流不良，易造成鼻塞。另外，可能是因為鼻內(nèi)有異物。長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力，進而引起頭痛。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象，就不能再忽視了，最好的方法就是認真地到耳鼻喉科做一個詳細的檢查。

5：嚼東西時發(fā)出聲響

如果嚼東西時偶爾有響聲，很有可能是因為緊張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果每次吃東西時都有響聲，甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，你很有可能患了顳下頜關節(jié)失調(diào)，應該及時看醫(yī)生。

6：起床時心跳速度加快

在起床時心跳過速，有可能是因為壓力太大。壓力會使興奮感增強，導致心跳過速、血壓升高，即使我們在睡覺的時候也會出現(xiàn)這些現(xiàn)象。一般通過減少咖啡因的攝入、及時排解壓力、保證充足的睡眠就能改善心跳頻率。起床的時候如果經(jīng)常心跳過速，同時伴有呼吸急促、頭暈眼花，或者你的家人有患心臟病的，你需要先進行心臟檢查，聽聽醫(yī)生的意見。