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盛夏巧除三臭,專家來支招

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身體有異味,影響我們到自身的健康。

夏天出汗多,不少人身體會(huì)散發(fā)出尷尬的體味,特別是腋下、腳部和口腔異味。想要除去這些讓人敬而遠(yuǎn)之的味道,不妨試試以下方法。

某醫(yī)院皮膚科主任表示,夏季高溫,人體容易出汗,腳部和腋下由于皮脂腺汗腺分泌過多,再加上不容易通風(fēng),汗液散發(fā)不出來,容易產(chǎn)生細(xì)菌,發(fā)出臭味。而發(fā)生口臭則與消化道、牙齦發(fā)炎、鼻炎等有關(guān),上火、便秘、出汗多也可能導(dǎo)致口臭。

預(yù)防腳臭的關(guān)鍵是保持腳部干爽、不出汗。可去中藥店買葛根30克、白礬(或枯礬)10克,將其烘干研成粉末后,加適當(dāng)?shù)臏厮,混合后泡腳,每天1—2次,每次20分鐘左右。葛根性涼,具清熱降火排毒的功效,白礬具有解毒抗菌的作用,兩者結(jié)合泡腳,可起到保持腳部干爽的作用。其次,可在水中加入10—15毫升米醋,調(diào)勻后用來泡腳,每晚一次,每次15分鐘左右,浸泡幾次后,也可見效。