木瓜

　　萬壽果

　　味甘、性平、微寒

　　蛋白分解酵素。

　　1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。

　　2.蛋白酵素有助分解蛋白質和淀粉質，對消化系統(tǒng)大有裨益。

　　3.助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。

　　熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆

　　熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽

　　生木瓜繳汁或曬干研粉，可驅蟲。

　　木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。

　　西瓜

　　性質寒涼,胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。

　　強壯實熱之人適宜。

　　不慎吃多了見暈作悶，可含一片生姜解救。