中秋結(jié)束了，家里還沒開封的月餅，成了“老大難”問題。高級公共營養(yǎng)講師介紹說，“月餅是一種高熱量、高油食品，而且含糖量高，無論年輕人還是中老年人，都不宜吃多，否則容易引起消化不良。

秋季天高氣爽，人體內(nèi)的消耗開始減少。秋季以燥為特點(diǎn)，人們在秋季后會感到咽干鼻燥，皮膚干澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養(yǎng)需要在秋季后得到補(bǔ)充。總之，秋天因其自身的特點(diǎn)，不得不讓我們特別注意與之相適應(yīng)的一些養(yǎng)生保健問題。在此，生活家小編為您搜羅各式秋季健康資訊，推出生活家秋季健康指南系列，讓您在這個(gè)秋天心情舒暢!

中秋結(jié)束了，家里還沒開封的月餅，成了“老大難”問題。

“送人吧，節(jié)都過完了，扔掉吧，包裝那么高檔的月餅，太可惜了。”市民盧女士開始犯愁。

“我們一家三口每人發(fā)了一盒月餅，可我們都不怎么喜歡吃這東西，好不容易‘消滅’了一盒，可剩下的實(shí)在不知道咋辦好了，我今天早上又吃了兩塊，吃得胃里直難受。”盧女士說，她往年處理月餅的方法就是提前送親戚，“可今年沒送出去。”

“我家剩下的月餅，我是早上吃，下午也吃，怕剩下過期浪費(fèi)了。”對于家里剩下的月餅，市民李女士也很犯難。

高級公共營養(yǎng)講師介紹說，“月餅是一種高熱量、高油食品，而且含糖量高，無論年輕人還是中老年人，都不宜吃多，否則容易引起消化不良。”

那剩下的月餅可咋處理呢?