小滿節(jié)氣要預(yù)防哪些疾病呢?進(jìn)入小滿節(jié)氣之后，氣溫增加，適度也逐漸的增加，也為各種疾病的發(fā)生提供了溫床。下滿節(jié)氣可能會(huì)出現(xiàn)很多的疾病，比如胃腸道疾病，皮膚病，下面我們就為大家介紹一下小滿節(jié)氣要預(yù)防哪些疾病， 一起來(lái)了解一下!

1、預(yù)防皮膚病

初夏時(shí)節(jié)，是生發(fā)的季節(jié)，同時(shí)夏天天氣悶熱潮濕，就為皮膚病發(fā)作提供了條件，容易引發(fā)風(fēng)濕癥、腳氣、濕疹等皮膚病。

這類疾病的預(yù)防，飲食上要以收斂為主，不要吃太辛辣、太燥的食物，以清爽清淡的素食為主，常吃具有清熱利濕作用的食物。

推薦飲食：多喝綠豆湯，涼茶，吃苦瓜、西瓜、桃、草莓、西紅柿、黃瓜等，這些都有一定清熱作用。

2、預(yù)防上火癥狀

在小滿節(jié)氣里，日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易疲勞。熬夜則很容易讓人產(chǎn)生內(nèi)熱，這樣內(nèi)熱、外熱交加，很容易引起便秘、口腔潰瘍、咽痛等上火癥狀。

因此，除了注意飲食以外，還要避免熬夜，保持愉悅的心情，有壓力盡快疏導(dǎo)，防止內(nèi)熱產(chǎn)生。

3、預(yù)防腹痛、腹瀉等病

進(jìn)入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往用冷飲消暑降溫，但冷飲過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹瀉等病癥。

特別是小孩及老人更要注意避免過(guò)量進(jìn)食生冷食物。