立春是二十四節(jié)氣中的第一個，是春季開始的標(biāo)準(zhǔn)。立春是一年中比較重要的一個節(jié)氣，我們在慶祝立春到來的時候也要做好春季的保健養(yǎng)生，做好疾病的預(yù)防。那么哪些疾病容易在春季發(fā)生呢?下面就為大家介紹李春要防的四種疾病。

1、高血壓

中醫(yī)認為高血壓的發(fā)病與“肝氣”、“肝陽”的升發(fā)有太過密切相關(guān)。春天，凡有肝陽上亢的人，特別容易出現(xiàn)頭痛、昏眩。因此，提醒廣大高血壓患者，一旦感覺頭暈、頭脹痛時，除了要反復(fù)監(jiān)測自己的血壓，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時調(diào)整降壓藥外，還要注意飲食清淡，控制鹽、膽固醇、脂肪的攝入，嚴格戒煙限酒。

2、消化道潰瘍

胃及十二指腸潰瘍易在春天發(fā)作，引發(fā)上腹部悶脹、疼痛、噯氣頻繁、反酸及食欲減退等癥狀。因此，春天對脾胃要進行全面調(diào)養(yǎng)。

3、精神疾病

春天是油菜花盛開的時節(jié)，在我國民間素有“菜花黃，癡子忙”的說法。因此，春季要注意嚴格監(jiān)督精神病患者遵守醫(yī)囑，進行正規(guī)治療，切不可擅自中斷藥物。

4、慢性肝病

容易在春季加重的肝病包括慢性病毒性肝炎和原發(fā)性肝癌，同時，春季也是肝病治療的最好時節(jié)。肝木逢春，肝木之氣偏旺，這個時候給予有效的治療，可以達到事半功倍的效果。

另外，人們要適當(dāng)調(diào)整作息習(xí)慣，早臥早起，衣著寬松，舒展形體，多做戶外活動，克服倦懶思眠狀態(tài)，多呼吸清新空氣，舒展筋骨，增強機體對氣候的適應(yīng)和調(diào)節(jié)功能。

春季也是各種疾病的易發(fā)期，以上為大家介紹了春季常見的四種疾病及預(yù)防策略，希望給大家的健康帶來一些指導(dǎo)的意見。