腎臟是身體的一個重要器官，現(xiàn)在腎病的發(fā)病率非常的高，嚴重威脅著患者的健康，腎衰竭也是其中的一種，對于疾病我們要做好預防，那么我們該如何預防腎功能衰竭呢?下面就為大家介紹腎病的預防策略!

預防腎功能衰竭要注意以下三點：

一、調(diào)養(yǎng)五臟：平素起居、飲食有節(jié)，講究衛(wèi)生，避免外邪侵襲，尤其在傳染病流行的季節(jié)和地區(qū)更應加強預防措施;不過食辛辣炙皇厚味，以免滋生濕熱;調(diào)暢情志，保持精神愉快，使氣血暢達而避免產(chǎn)生氣滯血瘀;加強體育鍛煉，提高機體防御能力。

二、防止中毒：有關(guān)資料表明，20%一50%的急性腎功能衰竭是由藥物引起，還有部分因接觸有害物質(zhì)所致。因此，應盡量避免使用和接觸對腎臟有毒害的藥物或毒物。若屬意外服用或接觸應及時發(fā)現(xiàn)和及早治療。

三、防治及時：一旦有誘發(fā)急性腎功能衰竭的原發(fā)病發(fā)生，應及早治療，注意擴充血容量，糾正水、電解質(zhì)紊亂及酸堿失衡，恢復循環(huán)功能。若發(fā)現(xiàn)本病將要發(fā)生，應早期采取措施，補充血容量，增加心排血量，恢復腎灌流量及腎小球濾過率，排除腎小管內(nèi)梗阻物，防治感染，防止DIC、腎缺血引起的腎實質(zhì)的損害。同時盡早應用活血化瘀藥物，對預防本病發(fā)生有積極作用。

治療腎病最好多多運動

在腎病治療過程中，不是要求完全不運動，而是在身體條件允許的情況下，適當?shù)剡\動，給予身體自我修復的活力和動力。

腎病患者在治療腎病的過程中，應該多做寫適量的運動，對于正在預后期的患者，應該堅持參加適當?shù)剡\動鍛煉，這樣不僅有助于腎病治療和康復，還有助于患者保持良好的心態(tài)和活力。從病理角度看，無論是哪種腎病，都會有程度不同的血液循環(huán)障礙，主要表現(xiàn)為血液黏稠度增大、血流變緩慢、腎臟血流量減少等臨床癥狀，這些都可能加重腎臟損傷，引起復發(fā)。而適度的運動鍛煉，就可以達到改善機體的血液循環(huán)的目的，有利于病變腎臟的修復。