在春節(jié)假日期間，我們會(huì)和親朋好友歡聚一堂，比平時(shí)吃的更多些，對(duì)于腸胃功能不佳的患者很容易引起腸胃炎，針對(duì)節(jié)假日的腸胃炎原則上還說(shuō)要少吃，禁肥膩和過(guò)飽，少吃刺激性的食物。下面就是一些針對(duì)腸胃炎的飲食原則，希望對(duì)您的身體健康有所幫助。

1、飲食規(guī)律

慢性腸胃炎飲食上要吃一些有利消化、減少刺激的食物，還能夠減少胃腸負(fù)擔(dān)的食物。飲食還要做到有規(guī)律，最好是能定時(shí)定量的，要避免暴飲暴食的現(xiàn)象。吃東西的時(shí)候，要細(xì)嚼慢咽，這樣食物能得到充分的咀嚼，更有利消化。

2、少吃刺激性食物

慢性腸胃炎的患者如果在吃一些刺激性的食物，那么可能加重病情，因此，在還沒(méi)有完成恢復(fù)好，最好還是避免食用這類的食物。比如：酒、咖啡、芥末等，還有就是過(guò)咸、酸、辣、熱、冷、粗糙等食物也是要少吃。

3、戒煙酒

煙酒是很多男人都離不開(kāi)的兩種東西，但是對(duì)于慢性腸胃炎的患者來(lái)說(shuō)，為了健康還是要把這兩種東西戒掉比較好。因?yàn)檫@兩種東西都會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生有害的刺激作用。

4、注意食物酸堿平衡

慢性腸胃炎的患者，如果胃酸過(guò)多的話，可以多吃一些牛奶、豆?jié){或者是帶堿的饅頭干來(lái)中和胃酸。

5、選擇一些能抗菌、消炎等功效食物

除了可以選擇一些抗菌、消炎或者是清熱解毒等功效的食物外，還有就是在病癥間歇期還可以選擇一些具有收斂、固澀作用的食物食用。