我們都聽說過小兒疝氣，其實疝氣可以發(fā)生在各個年齡段的人群，疝氣就是人體組織或器官一部分離開了原來的部位，通過人體間隙、缺損或薄弱部位進入另一部位。那么疝氣該如何預防呢?下面我們就來了解一下男女老少預防疝氣的方法。

老男人：打個噴嚏就疝氣

防：咳嗽時捂住腹股溝

在男性中，隨著年齡的增長，疝氣的發(fā)生率漸高。到了60歲以上，男性大約有10%有疝氣。彭林說，這主要是因為男性腹橫筋膜較女性更為薄弱，在年齡變大時，越來越萎縮，就好比一張漁網(wǎng)，網(wǎng)孔變稀，當患者便秘、咳嗽、前列腺肥大排尿時，甚至是打個噴嚏，腹腔內(nèi)的臟器就被擠入腹股溝或陰囊，形成疝氣。

建議老年人咳嗽時最好捂住腹股溝，慢性長期的咳嗽容易因為壓力而發(fā)生疝氣，另外，要預防便秘，及時預防和治療前列腺肥大。

女性：患病率低，危險性高

專家指出，在所有的疝氣類型中，內(nèi)疝、股疝以及女性的疝氣是所有疝中最容易出現(xiàn)壞死的，因此最為危險。女性的疝氣往往出現(xiàn)的洞口小而硬，當內(nèi)臟從小洞口中漏出后，比較容易卡住，由于長時間的缺血，而導致被卡住的部分壞死。“女性疝氣出現(xiàn)的幾率小，但是危險程度高，要引起重視。”。

孕婦也可能出現(xiàn)疝氣，有些女性懷孕七八個月了發(fā)現(xiàn)小疝氣，如鴿子蛋般，沒有疼痛感。隨著懷孕后腹部壓力的增加，疝氣引起的疼痛也出現(xiàn)了。專家建議這類患者最好采用剖腹產(chǎn)，因為順產(chǎn)時用力會增加腹部壓力，增加疝部分出現(xiàn)壞死的可能性。