養(yǎng)生提示:四類(lèi)人群飲水別過(guò)量
水,是影響我們身體健康的重要因素之一,那么水是不是就可以喝的肆無(wú)忌憚了呢?雖說(shuō)多喝水是經(jīng)常用到的民間偏方,但是這水并不是能隨便喝的,或者說(shuō)并是不什么人都能隨便喝的。下面小編再給大家普及一下那些人不能喝太多的水。
四類(lèi)人群飲水別過(guò)量
水雖然是組成人體的重要成分,而且在體內(nèi)擔(dān)任重要的運(yùn)輸和平衡工作,但并不是所有人都是“多喝水有利于健康”。以下這幾類(lèi)人群在日常生活中就必須控制飲水量。
腎臟病患者
有慢性腎臟機(jī)能不全、腎病的患者,不宜多喝水。慢性腎機(jī)能不全或腎臟衰竭病人由于其腎臟機(jī)能逐漸喪失,無(wú)法正常地排泄水分及鹽分;腎病患者因體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)經(jīng)尿液大量流失,降低了血滲透壓,如果過(guò)量地喝水,就會(huì)使水腫變得更加嚴(yán)重。
心臟病患者
心臟病患者,特別是心臟衰竭的病人,會(huì)因腎臟血流與灌注功能不正常,無(wú)法使身體水分順利排出,因此全身容易產(chǎn)生水腫。如果飲用過(guò)量的水,就會(huì)增加心、肺等臟器的負(fù)擔(dān),甚至誘發(fā)低血鈉癥,出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身抽搐、昏迷等危險(xiǎn)癥狀。
肝功能異常并伴腹水者
肝功能異常的人,除了本身不能合成身體中的血蛋白之外,其他原因也會(huì)造成水腫。因此,血滲透壓降低,水分容易堆積在組織中,常會(huì)有腹部、胸部積水的現(xiàn)象。此類(lèi)患者不宜多喝水,以免加重水腫癥狀。如果身體一旦出現(xiàn)水腫,應(yīng)根據(jù)水腫的實(shí)際情況限制日常攝取的水量。
水中毒患者
水中毒主要是因?yàn)轱嬎^(guò)量,使水分過(guò)度地蓄積,誘發(fā)了低血鈉癥。另外,機(jī)體內(nèi)的水分過(guò)多還會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。尤其是在日常生活中,人體在嚴(yán)重口渴脫水的情況下,大量飲用低礦化度水或純凈水,易造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào),出現(xiàn)低滲脫水,從而引起水中毒。
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