熱癤又稱癤，是夏季常見的皮膚病，中醫(yī)介紹熱癤是因感受暑毒之氣而成，夏季是熱癤的多發(fā)濕氣，那么對于熱癤我們該如何避免呢?下面就為大家介紹夏季熱癤的預(yù)防措施。

夏季處于雨季換季呈現(xiàn)濕熱的現(xiàn)象，人們很容易引發(fā)各類膿腫、結(jié)疥、皮膚潰爛等，其中以癤腫患者居多。常出現(xiàn)疼痛、紅腫熱痛等炎癥。

 熱天癤腫多發(fā)有三個原因 

一是熱天氣溫增高，人體新陳代謝增強，代謝物增多，皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。金黃色葡萄球菌就會乘虛而入，在毛囊和皮脂腺內(nèi)大量繁殖而引發(fā)化膿性感染。汗液中正好富含蛋白質(zhì)和脂肪酸，是細菌生活的良好培養(yǎng)基。因此，出汗后如果未及時清洗、更換衣服，或者穿了不透汗的化纖類衣服，都可能刺激皮膚，引發(fā)感染。

二是天熱時，人的睡眠偏少，食欲下降，心緒煩躁，會導(dǎo)致抵抗力下降，這也助長了細菌繁殖，極易導(dǎo)致皮膚感染。

三是天氣熱，人攝入大量的含糖飲料或瓜果。一些人血糖會升高，影響白細胞殺菌的能力，也容易招致感染，特別是糖尿病患者，更易感染。

避免癤腫發(fā)生的五點建議

首先，要保證每天7~8小時的良好睡眠。

其次，調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，以清淡、易消化、富營養(yǎng)的食物為宜。

第三，多喝水，以涼開水和淡茶水為宜。

第四，勤洗澡，注意用弱酸性肥皂或洗浴液;洗澡用溫水，不要沖冷水，避免刺激皮膚。特別是洗澡時不要把皮膚搓得通紅，這樣會使皮膚感染。浴后用柔軟的毛巾輕輕擦干皮膚即可。

第五，穿透氣吸汗寬松的棉質(zhì)衣服，一旦被汗?jié)裢�，要及時更換。

尤其要指出的是，切忌自行涂藥。皮膚任何部位出現(xiàn)紅腫熱痛，都要及時去醫(yī)院接受正規(guī)處理，切忌自行涂藥，尤其是紅汞、龍膽紫，易引起痂下積膿，藥不對癥反倒加重病情。另外，如果反復(fù)出現(xiàn)癤腫，要檢查空腹和餐后2小時血糖，發(fā)現(xiàn)異常要及時去內(nèi)分泌科診治，看看是不是跟糖尿病有關(guān)。