端午佳節(jié)到，齊家歡樂吃粽子。在這個歡快的佳節(jié)里，飲食一定要注意啦!不要讓不當(dāng)?shù)娘嬍硥牧伺d致，特別是患有心臟病的人們。千萬不要貪吃粽子，否則引發(fā)的后果會很嚴(yán)重。

據(jù)中國網(wǎng)消息，家住塘沽區(qū)67歲的張大爺，由于嘔吐、胸悶、呼吸困難被家人送到了醫(yī)院急診科，經(jīng)過緊急搶救后轉(zhuǎn)危為安。據(jù)了解，張大爺晚餐時連吃了六個大粽子，醫(yī)生判斷這六個粽子正是引起其心臟病突發(fā)的罪魁禍?zhǔn)�。吃粽子也能吃出心臟病，心臟病患者的飲食到底該注意什么呢?

對于有高血壓、高血脂和心血管病史的患者，過多食用粽子可導(dǎo)致血液黏稠度增加，加重心臟負(fù)擔(dān)和心肌缺血，誘發(fā)心絞痛和心肌梗塞。

醫(yī)生提醒市民：每次吃粽子應(yīng)少吃，一次最好不要超過二兩。胃病和糖尿病患者更要慎重食用。

心臟病患者的健康飲食應(yīng)符合以下要求：

1.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。

2.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。

3.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。

4.多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。

5.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物，如肥肉、蛋黃、動物油、動物內(nèi)臟等。

6.飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆制品，飲茶。

7.飲食有規(guī)律，不可過饑或過飽。

8.適當(dāng)攝入纖維素食物(包括谷類淀粉類)以保持大便通暢。